Новая тренировка с одной гирей для силы и выносливости — KBOMG
Автор: Joe Daniels Kettlebell Muscle Gain
Загружено: 2024-09-25
Просмотров: 2239
Новая тренировка с гирей для развития силовой выносливости от https://www.kbmuscle.com
Этот комплекс упражнений с гирей KBOMG для развития мышечной массы включает в себя:
рывки гири, турецкие подъёмы (TGU), махи гирей и т. д.
#тренировкагирей #тренировкавсреду #тренировкагирей
Нравится?
ПРОГРАММЫ KBMUSCLE ДЛЯ ПОЛНОГО ТЕЛА С ГИРЕЙ
-------------------------------------------
ТОЛЬКО НАБОР МЫШЦ С ГИРЕЙ Тома 1-3
https://kbmuscle.com/shop-1/ols/products
ОСНОВНЫЕ ПРОГРАММЫ STKB
https://kbmuscle.com/shop-1/ols/produ...
ПРОГРАММА DOUBLE KETTLEBELL PRECISION, 4 НЕДЕЛИ
https://kbmuscle.com/shop-1/ols/produ...
ТУРЕЦКИЙ GTFU! 4-недельная программа силовых тренировок
https://kbmuscle.com/shop-1/ols/produ...
6-недельная программа KBOMG Kettlebell Complexs
https://kbmuscle.com/shop-1/ols/produ...
6-недельная программа KBOMG TRIPLE STRENGTH. (Прогрессивные упражнения на гиревой спорт, приседания, тяга штанги Renegade)
https://kbmuscle.com/shop-1/ols/produ...
Введение в гиревой спорт, 5 недель
https://kbmuscle.com/shop-1/ols/produ...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
