Jak stres niszczy nasze życie Co zrobić, by go pokonać I Na Zdrowie z dr Dominiką Wojsz
Автор: Na zdrowie - Adam Giza
Загружено: 2025-08-28
Просмотров: 123
Stres to cichy zabójca, który wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. W tym odcinku programu "Na zdrowie" rozmawiamy z dr Dominiką Wojsz, lekarką, która wyjaśnia:
jak stres oddziałuje na nasz organizm,
dlaczego może prowadzić do poważnych chorób,
oraz jakie skuteczne sposoby pomagają odzyskać spokój i równowagę w życiu.
Jeśli czujesz się przytłoczony, masz problemy ze snem, koncentracją lub odpornością – ten odcinek jest dla Ciebie. Dowiesz się, jak dbać o swoje zdrowie i wprowadzić realne zmiany, które pomogą Ci żyć spokojniej.
🔔 Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków: [link do subskrypcji]
💬 Podziel się w komentarzu swoimi sposobami na radzenie sobie ze stresem!
#Stres #ZdrowiePsychiczne #NaZdrowie #DominikaWojsz #ZdrowyStylŻycia #Relaks #Psychologia #Zdrowie
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
