الصيام المتقطع لخسارة 10 كيلو في الشهر (وجبات اليوم 23) غذاء مشبع + كوكيز صحي ولذيذ 😋
Автор: نصيحتي ليك
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 2467
الصيام المتقطع لخسارة 10 كيلو في الشهر (وجبات اليوم 23) غذاء مشبع + كوكيز صحي ولذيذ 😋
اليوم 23 من برنامج الصيام المتقطع لخسارة الوزن 🌙✨
في هذا الفيديو أشارك معكم وجبة غداء صحية ومشبعة تساعدكم على الاستمرار في رحلتكم لخسارة 10 كيلو بسهولة وبدون حرمان.
الوجبة بسيطة، مغذية، قليلة السعرات، ومناسبة لأي شخص يتبع الصيام المتقطع.
لا تنسوا الإعجاب بالفيديو والاشتراك لدعم القناة ❤️
شاركوني تقدمكم في التعليقات ✨
---
الصيام المتقطع
برنامج الصيام المتقطع
رجيم الصيام المتقطع
وجبات الصيام المتقطع
اليوم 23 الصيام المتقطع
وجبات صحية
وجبة صحية مشبعة
غداء صحي
غداء مشبع
خسارة الوزن
انقاص الوزن
خسارة 10 كيلو
رجيم بدون حرمان
اكل صحي
نظام غذائي
وجبات دايت
اكلات دايت
Healthy meal
Intermittent fasting
Weight loss diet
Lose weight fast
Healthy recipes
Low calorie meal
Healthy lunch
Weight loss journey
وصفات صحية
رجيم سهل
نظام غذائي صحي
اكل قليل السعرات
طبخ صحي
اكل رجيم
وصفات للتنحيف
Intermittent fasting meals
IF 16/8
Weight loss meals
Lose 10 kg
Healthy food ideas
Low carb meal
-------
#الصيام_المتقطع #خسارة_الوزن #وجبات_صحية #وصفات_للدايت
#انقاص_الوزن #رجيم #الصحة #اكل_صحي #بدون_حرمان
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
