FASZIEN PILATES mit Waldi ♥︎ Vol. 8 / 30 Min. // VERSO Home Workout
Автор: VERSO
Загружено: 2021-01-27
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FASZIEN PILATES für ein starkes Bindegewebe! Trainerin Waldi wird dich heute anleiten, um deine Faszien wieder kraftvoll und elastisch werden zu lassen. Schon nach ein paar Wochen mit regelmäßigem Training wirst du einen Unterschied spüren.
Das bringt's: Faszien-Pilates kann Verspannungen und Verklebungen lösen, für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl sorgen und die Figur formen und straffen.
Diese halbe Stunde Faszien Pilates ist ein Workout, welches super für zu Hause geeignet ist. Leg dir deine Matte bereit und schon kann es losgehen!
Also mach mit und bleibe gemeinsam mit uns fit!
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FASZIEN PILATES ♥︎ Dein Home Workout für ein starkes Bindegewebe!
#wirbleibenzuhause #wirlebentraining #stayathome #FitgegenCorona
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Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music
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