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【武道】空道テクニック356「投げ技の一人稽古」【格闘技】
Автор: 空道山田ちゃんねる
Загружено: 2024-08-16
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打撃に比べて一人で稽古しづらいイメージのある組み技。
寝技については壁などを使ったムーブの練習がありますが
投げ技については本当に難しいイメージがあります。
じゃあ人としか稽古できないのかといえばそんな事ありません。
古来から、柔道等では様々な一人稽古が考案されています。
今回はその中でも背負い技にフォーカスした一人稽古を紹介します。
家で一人で稽古をする方法となりますので、ぜひ試してみてください。
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空道山田ちゃんねる
Twitter:kudo_ymd
練習場所は…
大阪市淀川区の空道道場「大道塾関西宗支部」
HomapageURL:http://kudokansai.com/
日時：水曜日：20:00-22:00 / 土曜日：19:00-21:00 @ゴールドジム十三大阪 https://www.goldsgym.jp/shop/27130
土曜日：14:00-15:30@宝塚スポーツセンター武道館 https://kudotakarazuka.com/
日曜日： 9:00-11:00@川西市総合体育館
#空道 #大道塾 #柔道 #一人稽古 #投げ技
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