慢性痛的指壓與自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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時間標示：
0:00談慢性疼痛
0:51人有慢性疼痛，通常是手術後、受傷後造成的
2:05有些痛是移轉疼痛
3:17有人很多疤痕、永久性損傷，是不同情況
4:54左腳痛，按相對應的右腳
9:59常常頸部痛，是來自消化不良
10:57治療疼痛、發炎做斷食最有效
11:29糖尿病最常腳痛，最佳的自然療法，吃苯磷硫胺(Benfotiamine)
12:13 2.蕁麻根(Stinging nettle root)
12:41 3. 維他命D是天然抗炎劑

常見的慢性疼痛原因：
1. 手術後
2. 受傷後
3. 轉移痛
4. 糖尿病
5. 自身免疫
6. 關節炎

柏格醫生Dr berg分享29年來看診的經驗。
慢性痛的按壓：
要指壓疼痛的另一邊。不按壓疼痛的區域，因會再次傷害它。

糖尿病的腳痛，可吃苯磷硫胺(Benfotiamine)

• 評分疼痛
• 使用按摩/指壓法在相反區域 1-2 分鐘
• 再次評分疼痛
• 使用按摩/指壓法在相對較高的區域 1-2 分鐘

如果這種技術不起作用，可能是因為轉移痛。對於鞭打傷，應該嘗試更複雜的方法。一些頸部疼痛和腹部疼痛可能來自消化問題。這種情況下，需要調整飲食。獲得健康的酮並進行間歇性斷食。

慢性疼痛的自然療法：
1. 做斷食
2. 蕁麻根(Stinging nettle root)， 吃根部，不是葉子。
3. 維他命D3 ,4萬國際單位.

data:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
指壓疼痛(英文)：
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腳：   • How to Relieve Right Foot Pain – Dr. ...  
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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