【浜松　腰痛】治らない腰痛の原因は上半身にある！簡単一発改善法(慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA-)

長引く慢性腰痛の原因は実は上半身にあります
慢性腰痛が改善しない方は上半身にある4つの筋肉の繋がりのパターンのどこかに原因が存在しています
長引く慢性腰痛にはそれぞれのパターンを連動させたエクササイズが非常に有効となりますので今回はこのやり方を紹介させていただきます

腰痛の原因がわからず、なかなか改善しなかった方は
今回のやり方が非常に効果的となります

またこのやり方は肩こりや首痛がある方に特に効果を発揮します


このエクササイズをして体が軽くなった方は継続して実施してみてください

長引く慢性腰痛を放置しておくと脊柱管狭窄症やすべり症、ヘルニアなどになり神経症状が出てきてしまうので今この場で改善させてください




▶チャプターリスト(目次)
00:00 動画のテーマコール
00:24 自己紹介と動画のテーマ発表
00:50 今回の身体の繋がりの説明とエクササイズの理論
02:05 エクササイズのやり方・注意点説明
04:03 エクササイズ開始
04:38 まとめ

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