Мʼяке відновлення кишківника після свят. Поради проктолога А. Руфанової

Як відновити здоров’я після зимових застіль? Поради від головного лікаря ОН-Клінік Дніпро Анни Руфанової!

Свята позаду, а організм сигналізує про перевантаження? Важкість, втома, дискомфорт — як повернути собі легкість після святкових застіль?

У відвертій розмові з головним лікарем ОН-Клініка Дніпро Анною Руфановою обговоримо:
✔ Чому після свят з’являються проблеми з травленням і самопочуттям?
✔ Як правильно провести м’який детокс без шкоди для здоров’я?
✔ Які продукти, звички та лайфхаки допоможуть швидше відновитися?

Ведуча — відома телеведуча, медіаексперт, член Національної спілки журналістів України, кандидат наук з державного управління Євгенія Ліфанова.

Буде цікаво, корисно та без зайвої складності. Долучайтеся до перегляду!