Як відновити здоров’я після зимових застіль? Поради від головного лікаря ОН-Клінік Дніпро Анни Руфанової!
Свята позаду, а організм сигналізує про перевантаження? Важкість, втома, дискомфорт — як повернути собі легкість після святкових застіль?
У відвертій розмові з головним лікарем ОН-Клініка Дніпро Анною Руфановою обговоримо:
✔ Чому після свят з’являються проблеми з травленням і самопочуттям?
✔ Як правильно провести м’який детокс без шкоди для здоров’я?
✔ Які продукти, звички та лайфхаки допоможуть швидше відновитися?
Ведуча — відома телеведуча, медіаексперт, член Національної спілки журналістів України, кандидат наук з державного управління Євгенія Ліфанова.
Буде цікаво, корисно та без зайвої складності. Долучайтеся до перегляду!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4349 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZX7QQIvsH1c"
["related_video_title"]=>
string(175) "Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[1]=>
object(stdClass)#4322 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WXK5yvOhhJE"
["related_video_title"]=>
string(158) ""ЭТО ПОСЛАНИЕ НАМ, РОССИИ". Пропагандисты разочаровались в Трампе из-за ударов по Ирану"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
string(19) "Майкл Наки"
}
[2]=>
object(stdClass)#4347 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Vz5J0GenwuY"
["related_video_title"]=>
string(181) "Иран атаковал базу США. Переговоры Путина с Ираном. Трамп ответил Медведеву. Каннибалы и ЧВК Вагнер"
["posted_time"]=>
string(67) "Трансляция закончилась 9 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Телеканал Дождь"
}
[3]=>
object(stdClass)#4354 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "x4kqMcdXTdg"
["related_video_title"]=>
string(177) "Кремль на пути к ядерному террору / Мир на грани / Ядерное сдерживание рушится на глазах /№967/ Швец"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(54) "Юрий Швец -- официальный канал"
}
[4]=>
object(stdClass)#4333 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QCW1tHwvKI8"
["related_video_title"]=>
string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(17) "Alexandra Glotova"
}
[5]=>
object(stdClass)#4351 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gDFLVLoYSKc"
["related_video_title"]=>
string(106) "Питание для ПОЧЕК - Простые продукты, которые чистят Почки"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(23) "Истина Рядом"
}
[6]=>
object(stdClass)#4346 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "PfUAEoWA9HI"
["related_video_title"]=>
string(167) "Без ЭТОГО Минерала Ждите Гастрит, Язву, Вздутие и Запоры! Пищеварение на 100%. Ольга Лисенкова"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[7]=>
object(stdClass)#4356 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "G5rv81F7Fx0"
["related_video_title"]=>
string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(35) "Секреты здоровья 50+"
}
[8]=>
object(stdClass)#4332 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DXqFUxLgIoE"
["related_video_title"]=>
string(44) "Как лечить атеросклероз"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(31) "Клиника Лимфатек"
}
[9]=>
object(stdClass)#4350 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KdTaW0mMS24"
["related_video_title"]=>
string(145) "ЭТО скрывала Жена Берии 70 лет! РАССКАЗАЛА то, о чем МОЛЧАЛИ все! Вы будете в ШОКЕ!"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(12) "СССР 2.0"
}
}
