Польза смеха (смех продлевает жизнь)

Казалось бы, смех и улыбка — это так просто. Так что же мешает нам в повседневной жизни делать это каждый день, сделать это своей ежедневной привычкой.

Начать можно утром с небольшой улыбки, например, улыбнуться самому себе в зеркало. Знаю, звучит странно, но со временем это окажет самое благотворное влияние на всю Вашу жизнь.

Улыбайтесь окружающим, даже если Вы не знаете этих людей. Да в России это будет выглядеть странно и непонятно, но в других странах в этом нет ничего удивительного, и люди будут улыбаться Вам в ответ.