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Reflexões sobre o livro ATENÇÃO PLENA - Mindfulness
Автор: Ana Streit Psicologia 🦔
Загружено: 2023-03-27
Просмотров: 6433
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O livro Atenção Plena, escrito por Mark G. Williams, nos traz alguns ensinamentos muito valiosos sobre atenção plena, mindfulness e uma vida mais cheia de sentido. É sobre esses assuntos que vamos conversar hoje.
Espero que faça sentido por aí!
Link do vídeo: • Reflexões sobre o livro ATENÇÃO PLENA - Mi...
Fonte: Atenção plena
Super beijo,
Ana.
saiba mais em: https://anastreit.com/
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Ana Streit ❤️
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#terapiadoesquema #mindfulness #atençãoplena #meditação
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