Скачать
Забота о теле и здоровые привычки: как применять знания на практике?
Автор: Лидия Смолина
Загружено: 18 апр. 2025 г.
Просмотров: 146 просмотров
Описание:
Мы ЗНАЕМ, что важно спать от 8 часов, следить за клетчаткой и белком а также двигаться в течение дня
Все знают, но мало кто делает
🔥 В этом видео я рассказала, как же превратить знания в шаги и наконец начать хорошо питаться, достаточно спать и двигаться. Приятного просмотра!
ТГ-канал с НЕДЕЛЬНЫМ ПЛАНОМ по приведению жизни в порядок:
"Психолог для творческих и тревожных"
Соц сеть с картинками @psy.smolina
Какой из советов подходит вам больше всего?
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Как бьюти-мастеру вести блог? [ПОЛНАЯ СХЕМА]](https://ricktube.ru/thumbnail/9_Q8U7k02hA/mqdefault.jpg)
