چرا یه کامنت منفی اینقدر روی ما اثر می‌ذاره؟ | نحوه‌ی مقابله باهاش 💬🧠

تا حالا یه کامنت خوندی که تا شب ذهنت درگیرش بوده؟
این ویدیو درباره‌ی دلیل کامنت‌های منفی و اینکه چرا ذهن ما بیشتر به حرف‌های منفی گیر می‌کنه‌ ـ و مهم‌تر از اون، چطور می‌تونیم دیگه اجازه ندیم تخریبمون کنن 💪

تو این ویدیو یاد می‌گیری:

چرا مغزمون بیشتر روی چیزای منفی تمرکز می‌کنه (Negativity Bias)

چطور فاصله ذهنی بگیری تا ذهنت آروم بشه

چند تا تمرین ساده برای اینکه از انرژی منفی، انگیزه بسازی ✨


این ویدیو مخصوص توئه اگه:

از کامنت‌های منفی ناراحت می‌شی

حس می‌کنی حرف بقیه زیادی روی حالت اثر می‌ذاره

یا دنبال آرامش و اعتماد‌به‌نفس دیجیتالی هستی 💫


👇 توی کامنت‌ها بنویس: بزرگ‌ترین کامنت منفی‌ای که تا حالا گرفتی چی بوده و چطور باهاش کنار اومدی؟

لینک ویدیو اعتماد به نفس دیجیتال
   • اعتماد به نفس در فضای آنلاین خیلی مهمه؟ به...  

لینک ویدیو چرا کامنتهای منفی رو ما اثر میزاره و چطور مقابله کنیم؟
   • چرا یه کامنت منفی اینقدر روی ما اثر می‌ذار...  

#روانشناسی #آرامش_ذهن #رشد_فردی #اعتماد_به_نفس #قانون_جذب #ذهن_آگاه #خودشناسی #سلامت_روان #منتقد #هیت #یوتیوبر #الهام_بخش #احساسات #Mindset #SelfGrowth #Motivation #calmmindset