توقف عن تبرير نفسك! 💔 كتاب سيحررك من عبودية الشرح ويمنحك راحة داخلية حقيقية
Автор: listen to a book - أستمع بوك
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 360
مرحباً بكم في قناة أستمع بوك، القناة التي تقدم لكم أفضل ملخصات الكتب التي تغيّر حياتكم.
في هذا الفيديو، نأخذكم في رحلة عميقة داخل كتاب "لا تشرح نفسك لأحد" — الكتاب الذي سيحرركم من عبودية التبرير، ويعلّمكم كيف تعيشون براحة نفسية حقيقية دون انتظار فهم أو تصفيق من الآخرين.
📖 هذا الكتاب ليس مجرد حديث عن الثقة بالنفس، بل هو صفعة هادئة للعقل، تقول لك:
توقف عن شرح نفسك، توقف عن محاولة إقناع من لا يريد أن يفهم.
من يحبك لن يحتاج تبريراً، ومن لا يفهمك لن يقتنع مهما شرحت.
في هذا الملخص الصوتي ستتعلم:
💫 كيف تكسر عادة التبرير وتستعيد احترامك لذاتك.
🤫 كيف يكون الصمت أحياناً أقوى من ألف كلمة.
🧘♂️ كيف تختار نفسك قبل الجميع دون أن تشعر بالذنب.
🚫 كيف تقول "لا" بثقة دون خوف من الرفض.
😌 كيف تجد السلام حين تفهم نفسك فقط.
🎧 استمع للنهاية، لأن ما ستكتشفه في هذا الفيديو قد يغيّر نظرتك للحياة والعلاقات إلى الأبد.
ولا تنسَ الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس 🔔 لتصلك ملخصات كتب أخرى تصنع فرقاً حقيقياً في حياتك.
#ملخص_كتاب #لا_تشرح_نفسك_لأحد #تلخيص_كتب #تطوير_الذات #الهدوء_النفسي #السلام_الداخلي #الثقة_بالنفس #تحرر_نفسي #قوة_الصمت #كتاب_يغير_الحياة #وعي_ذاتي #راحة_نفسية #قناة_استمع_بوك #ملخصات_كتب_عربية #تحفيز
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
