ОГРОМНЫЕ улучшения в беге, ДВА благотворительных мероприятия по сбору средств

Еженедельный Garage Chat (с опозданием на несколько дней), улучшения в беге/прогресс.
Значительный прирост результатов на дистанциях 5 км, 10 км, 15 км и 10 миль.

Благотворительный забег на 5 км в поддержку борьбы с раком, CIBC Run For The Cure
Забег на 100 км от Фонда борьбы с сердечными заболеваниями и инсультом

Забег на 100 км от Фонда борьбы с сердечными заболеваниями и инсультом:
  / 10163251558271488  

Забег CIBC ForCure: https://support.cancer.ca/site/TR/Run...

* Я ИСПОЛЬЗУЮ ПАРТНЁРСКИЕ ССЫЛКИ*
Партнёрские ссылки не обходятся вам как потребителю дороже, чем вы обычно платите, но я получаю небольшую комиссию через партнёрскую программу, что помогает мне развивать этот канал на YouTube.
Если вам нравится подобный контент, вы можете помочь каналу стать лучше и способствовать его развитию, просто воспользовавшись одной из ссылок ниже в любое время, совершая покупки на Amazon.

Просто нажмите на одну из двух ссылок ниже, и всё, что вы закажете на Amazon, останется по той же цене.
Я получу небольшую комиссию. Это поможет мне приобрести более качественные камеры, штативы и т.д. для съёмки новых видео.
США: https://amzn.to/2BEC3v9
Канада: https://amzn.to/3sh2aPs

Перейдите по ссылке, чтобы перейти на мою растущую страницу магазина Amazon:

https://www.amazon.ca/shop/joeoschann...