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なぜ何もしていないのに疲れるのか？頭が休まっていない状態
Автор: 心のクセで人生が変わる話 【お金・思考・人間関係】
Загружено: 2026-01-04
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今回のテーマは、「なぜ何もしていない休日も疲れるのか？頭が休まっていない状態」。
ゆっくり過ごしたはずの休日なのに、
なぜか疲れが取れていない。
体は休んだのに、
気持ちだけが置いていかれたような感覚。
それは、怠けているからでも、
休み方が下手だからでもありません。
頭の中が、ずっと動き続けているだけかもしれません。
この動画では、
そんな「休んだのに疲れる感覚」を
やさしく整理していきます。
聞き終わる頃、
少しだけ気持ちが軽くなっていれば嬉しいです。
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📘 チャンネルでは、お金・思考・人間関係・メンタル・習慣など、
「心のクセで人生が変わる話」をお届けしています。
作業用・睡眠前・聞き流しにもどうぞ。
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