【アファメーション】わたしは大丈夫 自己肯定感を高める 寝る前 寝ながら 誘導瞑想 マインドフルネス瞑想ガイド

この動画は、悩みや不安を抱えている時、自己肯定感を高めたい時、自分自身を安心させるアファメーションです。やさしい言霊で自分を大切にして愛していきます。寝ながらやリラックスしたい時に長時間聞き流せる、ロングバージョンです❤️

【こちらの関連動画もご視聴ください】

🔔「あなたは大丈夫」アファメーション
→   • Видео  

🔔寝る前に自己肯定感を高めるアファメーション
→   • 【アファメーション】寝る前 自己肯定感を高める アファメーション 自己信頼...  

🔔聴くだけで癒されるBGM
→   • 聴くだけで奇跡が起きる音楽 サブリミナル 幸せ 聞き流し BGM ...  

🔴ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！毎週たくさん配信していますので、ぜひ、チャンネル登録をお願いします🔔

🔴MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネス瞑想を分かりやすく、取り組みやすい様々な誘導瞑想として配信しています。

🔴誘導瞑想（音声ガイド付きマインドフルネス瞑想）とは、誘導の言葉に合わせて、瞑想を実践する最先端の瞑想方法です。
単にリラクゼーション音楽や瞑想音楽を聞いてリラックスするだけではなく、心を整え、ストレスを低減し、自分自身を成長させていく自己啓発をするためにも、誘導瞑想は最適です。

🔴海外セレブやVIPの間では、もはや瞑想の習慣は必須の「新しいライフスタイル」です。
ぜひ、いち早くこの瞑想習慣を取り入れ、お金、良縁の引き寄せの法則、潜在意識の書き換え、仕事の成功、モチベーションアップ、ストレス緩和、自律神経の改善、リラクゼーション、深い睡眠による休息を得てください。

------------------------------------------------------------------

🔴おすすめのアファメーション関連動画はこちら

スティーブ・ジョブスが学んだ究極のアファメーション
→   • 【アファメーション】パラマハンサ・ヨガナンダ 究極のアファメーション...  

自分を愛し運命の人を引き寄せるアファメーション
→   • 【アファメーション】自らを愛し 運命の人を引き寄せる アファメーション 日...  

寝ながら願いを叶えるアファメーション
→   • 【アファメーション】寝ながら願いを叶える アファメーション 寝たまま瞑想 ...  

アファメーションの効果とやり方とは？
→   • Видео  

豊かになる言葉の法則
→   • 【人生が上手くいく】豊かになる言葉の法則 特別ワーク付！ マインドフルネス...  

🔴おすすめのマインドフルネス瞑想はこちら

心地よい一日を始める朝のマインドフルネス瞑想
→   • 【誘導瞑想】心地よい一日を始める 朝の瞑想 マインドフルネス瞑想 モーニ...  

一日を感謝で終わる夜のマインドフルネス瞑想
→   • 【誘導瞑想】一日を感謝で終わる瞑想 マインドフルネス瞑想 寝る前 睡眠...  

心が乱れている時の今ここに戻る瞑想
→   • 今ここに戻る【5分 誘導瞑想】心が乱れている時 マインドフルネス瞑想 |...  

わたしの瞑想時間「怖れを取り除き、願いを叶える慈悲の瞑想」
→   • 【わたしの瞑想時間】怖れを取り除き 願いを叶える「慈悲の瞑想」 マインド...  

初めての誘導付きマインドフルネス瞑想
→   • Видео  

------------------------------------------------------------------

MEDITERRACEブログでは、マインドフルネス瞑想のヒントや、誘導瞑想の解説、他の睡眠・瞑想用音楽の背景も紹介し、まとめております。ぜひ、ご覧ください✨
→https://www.mediterrace.com

Google、Apple、Spotify、Anchor、などのポッドキャストでも随時、配信しています🌎

#マインドフルネス瞑想　#アファメーション 　#誘導瞑想　#瞑想　#引き寄せの法則