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L’activité physique pendant la grossesse
Автор: IFMK La Musse
Загружено: 2023-06-13
Просмотров: 300
Описание:
Tu es enceinte et tu hésites à faire ou continuer ton activité physique ? Cette vidéo est pour toi !
Nous parlons des bienfaits de l’activité physique sur toi et ton bébé, de quelques recommandations et de quels sports sont les plus conseillés pour toi.
Tu n’auras plus qu’une envie après cette vidéo, c’est de prendre ton sac de sport !
00:34 = bienfaits
01 :48 = contre-indications
02 :26 = recommandations
03 :26 = sports recommandés
04 :10 = conclusion
Biblio :
https://www.sports.gouv.fr/IMG/archiv...
Physical Activity Guidelines for Americans, 2nd edition (health.gov)
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