El Rechazo - Cómo Superar El Rechazo

El rechazo es algo que a nadie le gusta. Muchas veces pensamos “me rechazan por ser así…” “Me rechazan o no ser de esta forma…”. Toma en cuenta estas recomendaciones para superar el rechazo.

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Ella Te Explica
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Sobre este video:
Para afrontar el rechazo no hay otra cosa más allá que cambiar la actitud. Es algo natural de la vida que probablemente te haya pasado muchas veces y que te volverá a pasar. Por eso mismo, mi objetivo es explicarte cómo superar el rechazo de una mujer o de cualquier persona en tu vida, para que veas que al final ser rechazado puede ser algo positivo.
¿Qué hacer para superar el rechazo?
1)Aceptar que así es la vida: simplemente ten en cuenta que a todo el mundo lo han rechazado alguna vez, y probablemente lo vuelvan a rechazar; nadie te puede salvar de un rechazo. Entonces lo mejor que puedes hacer es aceptarlo.
2) Ten la mejor actitud cuando suceda: cuando te rechacen, maneja la situación con la mejor actitud. Esto ayudará a que dejes una buena impresión en la otra persona, y tal vez te abra la puerta para próximas oportunidades.
3) Aprende de esta oportunidad: como siempre te he dicho, toda experiencia o situación es un buen momento para aprender algo. El ser rechazado es una buena oportunidad también, para saber qué mejorar en una próxima oportunidad.
4) No pienses que TU como persona fuiste rechazado: el rechazo pudo haberse debido a la situación, el estado de ánimo de la otra persona, la forma en cómo te aproximaste. Sin embargo, todo eso no tiene que ver con tus valores o con todo lo que representas como persona.
5) No generalices y utilices el “siempre me pasa esto”, “nunca me pasará a mi”. Cada situación es distinta, siempre influyen múltiples factores.
6) Nadie garantiza un Sí
7) Dale tiempo para sanar después de ser rechazado. El tiempo, es lo único que te puede ayudar a sentirte mejor después del rechazo, así que no desesperes, respira hondo después de que alguien te rechazó, y sigue adelante.
8) No es el fin del mundo: después de que te rechazan no vas a morir al segundo siguiente, nada malo te va a pasar. Piensa que siempre hay oportunidades que puedes encontrar.
9) Practica el rechazo: exponte a situaciones que impliquen un riesgo a que te rechacen, aprende de ellas y fortalece esa resiliencia. Ya verás que con el tiempo, cada vez vas a ir superando el rechazo de forma más rápida.