Забудьте о яйцах! Этот белок из семян растёт мышечное волокно БЫСТРЕЕ после 70 лет | Советы для з...
Автор: Senior Health
Загружено: 2025-11-07
Просмотров: 16642
Думаете, яйца — лучший способ нарастить мышцы после 70? Подумайте ещё раз! 🥚❌
Врачи обнаружили, что один мощный белок из семян может помочь пожилым людям быстрее восстановить мышцы, повысить силу и защитить суставы — и всё это без холестерина и тяжёлого пищеварения. 🌱💪
В этом видео вы узнаете, какой из семян превосходит яйца по эффективности и как добавить его в свой рацион для достижения максимальных результатов.
#ЗдоровьеПожилых #РостМышеч #ЗдоровоеСтарение #БелковаяПища #ЗдоровоеЗдоровьеПожилых #СекретыЗдоровьяПожилых #СоветыПоЗдоровью
Хронология: 6 семян, которые наращивают мышцы в 21 раз быстрее после 70
0:00 - 1:46: 93% людей старше 70 лет ежедневно теряют мышечную массу → врачи это скрывают; Японское открытие:
4:22 - 13:59: № 6 СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНЕЧНИКА
13:59 - 20:42: № 5 СЕМЕЧКИ КУНЖУТА
20:42 - 27:44: № 4 СЕМЕЧКИ ЛЬНА
27:44 - 33:23: № 3 СЕМЕЧКИ ТЫКВЫ
33:23 - 39:12: № 2 СЕМЕЧКИ КОНОПЛИ
48:25 - 55:26: КОМПЛЕКСНАЯ ФОРМУЛА НА ДЕНЬ ПРИЕМА
-------------
Добро пожаловать в Senior Health – ваш надежный источник экспертных знаний и практических советов, которые помогут пожилым людям жить более здоровой, долгой и мудрой жизнью. В Senior Health мы убеждены, что старение должно быть подкреплено мудростью, полезными привычками и правильным питанием, а также сбалансированной диетой.
Наша миссия в Senior Health — помогать пожилым людям на пути к здоровью, предлагая полезные советы, одобренные врачами, и простые изменения, которые дают значительный эффект. От рекомендаций по здоровому питанию до формирования устойчивых привычек образа жизни — мы стремимся сделать каждый день лучше и полезнее.
Ищете ли вы поддержку в вопросах здоровья пожилых людей, хотите улучшить свой здоровый образ жизни или просто хотите получить достоверную информацию от консультанта по здоровью, канал Senior Health — это то место, где вы найдете все необходимое для пожилых людей.
Не забывайте подписываться на нас, чтобы получать регулярные обновления, видео #SeniorHealth и #SeniorHealthTips с ценными советами для пожилых людей. Будьте в курсе событий, поддерживайте активность и оставайтесь на связи с Senior Health.
🔗 ПОДПИШИТЕСЬ: / @seniorhealthv
🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить наши новые видео!
▶ Плейлист:
• Over 65? 7 Foods You Should NEVER Store in...
----------
► Медицинское предупреждение: Senior Health не является лицензированным поставщиком медицинских услуг. Контент, представленный на этом канале, включая наши видео, текстовые описания, изображения и любые связанные материалы, предназначен исключительно для общего информационного и образовательного использования. Он не заменяет профессиональное медицинское обследование, лечение или консультацию. Всегда консультируйтесь с врачом или лицензированным медицинским работником по любым вопросам, связанным со здоровьем. Не откладывайте и не игнорируйте медицинские рекомендации, основанные на контенте, просмотренном на этом канале.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: