Hypnose hat mich vor dem Burnout gerettet! | EMGZM 153 von Simone Kriebs

In dieser Podcastfolge gehe ich auf das Thema Burnout ein und möchte dich dafür sensibilisieren, dass dein Körper und deine Psyche dir Frühwarnsignale senden.
Fühlst du dich schnell körperlich erschöpft oder fällt es dir schwer dich zu konzentrieren? Vielleicht ist auch deine Leistungsfähigkeit insgesamt beeinträchtigt? Vermutlich sendet dir dein Körper schon Warnsignale, dass du eine lange Zeit über deine Grenzen gegangen bist.

Dann ist es an der Zeit für dich zu sorgen! Nimm die Symptome, die dein Körper und dein Psyche dir senden, ernst. Nimm dich selbst ernst und beginne die Verantwortung für dich und deine Gesundheit zu übernehmen.
In dieser Folge erwarten dich hilfreiche Tipps aus dem Hamsterrad des Stresses auszusteigen und die Zusammenhänge und Hintergründe zu verstehen.

Ich wünsche viel Freude mit dieser neuen Episode und freue mich über deinen Kommentar.

Du wünschst dir Unterstützung bei deinen persönlichen Themen? Dann lass uns reden. Mein Team und ich beraten dich gerne und schauen, wie wir dich am besten unterstützen können.

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Cover-Fotografie: Paul Hoffmann
Thumbnail-Fotografie: Steffi Gädke

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