#мотивация #начнидействовать #жизнь
Где найти физические и моральные силы жить дальше?
1.Физические силы подписывайте полноценным сном.
Максимально высыпайтесь.
2. Полноценно пытаетесь. Постарайтесь исключить любви хлебобулочные изделия жирную пищу, и сладкую
3. Пейте воду каким 2 литра в день насколько это возможно
4. Делайте физические упражнения минимум 30 минут. Это может быть ходьба, приседания, отжимания.
Где же найти мораль энергию.
Лучший способ это ежедневно благодарить за тех родных близких, которые у вас остались. Пытался благодарить за то имущество которое у вас осталось.
Дальше общайтесь с родными близкими друзьями. Есть люди у которых ситуация более тяжелее чем у Вас. Поддерживайте их.
Помогайте родным близким знакомым и незнакомым людям. Это вдохновляет и даёт энергию чтобы жить дальше. Есть смысл жить дальше.
Нарисуйте картину идеального будущего. Увидеть себя в этой карте. Чем вы занимаетесь? Кто вы? Чтобы приблизиться к этой карте, что нужно сделать? 5.
Следующий пункт это начните делать что-то новое, то чего вы не делали до этого? Учите иностранные языки это может быть новая профессия, новый навык. Это отвлечет вас от новостей, и от той ситуации которая сейчас. Подписывайтесь на канал
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4395 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Pv-qRlyOWhg"
["related_video_title"]=>
string(71) "100 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(5) "adopo"
}
[1]=>
object(stdClass)#4368 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "366M0J77MZc"
["related_video_title"]=>
string(124) "⚡️Где взять Энергию, как не выгорать, если ничего не хочется делать"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(25) "Антон Мажирин"
}
[2]=>
object(stdClass)#4393 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4KPZtwP41YM"
["related_video_title"]=>
string(116) "1,5 ЧАСА Стоических Истин для Размышлений во Время Сна | Стоицизм"
["posted_time"]=>
string(22) "12 дней назад"
["channelName"]=>
string(37) "Стоическое Наследие"
}
[3]=>
object(stdClass)#4400 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eR0iCRk_BYs"
["related_video_title"]=>
string(62) "Бывший десантник заходит в камеру"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(12) "ASTRAL MOVIE"
}
[4]=>
object(stdClass)#4379 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "54JZUXQ_NXY"
["related_video_title"]=>
string(53) "Иран - Израиль. Конец планете?"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(27) "Анатолий Шарий"
}
[5]=>
object(stdClass)#4397 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RnHC1XiNWS8"
["related_video_title"]=>
string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[6]=>
object(stdClass)#4392 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "A3b543U74rk"
["related_video_title"]=>
string(90) "КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(7) "Lifeder"
}
[7]=>
object(stdClass)#4402 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "XkOlaRV-tuU"
["related_video_title"]=>
string(69) "6 июня 1944 г. – Свет зари - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ"
["posted_time"]=>
string(21) "9 дней назад"
["channelName"]=>
string(16) "Best Documentary"
}
[8]=>
object(stdClass)#4378 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Sus1s2rwatA"
["related_video_title"]=>
string(150) "Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 60+"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(17) "Сила Духа"
}
[9]=>
object(stdClass)#4396 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5nlm8TV7X90"
["related_video_title"]=>
string(131) "Чувствуешь СЕБЯ никому НЕНУЖНЫМ? Как НАЙТИ в себе СИЛЫ ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(33) "Колыбель кошмаров"
}
}
