【和風BGM勉強集中タイマー】 2.5 Hours / 25min×4set+Extra 25min｜雪の街とカフェ｜集中出来るピアノと水音｜ポモドーロ｜ Study & Focus /
Автор: Tranquil Place【和】- 和風なひとり時間のBGM -
Загружено: 2026-01-20
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それぞれの大切な「ひとり時間」に寄り添うStudy with me Ver.です。
ポモドーロ法（Pomodoro Technique）は、
短い集中と休憩を繰り返すことで効率よく作業を進めるタイムマネジメント法です。
シンプルで続けやすく、勉強や仕事の生産性を高め、集中力を保つのに効果的です。
今回は「25分集中 → 5分休憩」を1セットとし、
4セット＋Extra 25minの動画です。
🌱Tranquilとは、穏やかな・心が落ち着くような静けさという意味です🌱
自然の環境音には高周波成分が多く含まれています。
鳥のさえずり、穏やかな風に揺れる木の葉の音、
川のせせらぎや波の音などがその代表です。
これらの高周波音は、脳を活性化させ、
脳内ホルモンの分泌を促進する働きがあると言われています。
さらに、自然の音は人間の脳を深くリラックスさせる効果もあり、
その結果として集中力を高めたり、
心を落ち着かせたりすることができるのです。
ご視聴いただきありがとうございます。
どうか頑張りすぎず、ご自身に優しくしてくださいね。
皆さまの時間が、より素敵なひとときになりますように。。。🍀
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🌱こちらにも『Study with me』ございます♪🌱
Tranquil Place【穏】 - 穏やかなひとり時間のBGM -
• Study with me
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当チャンネルの楽曲は、和楽器を取り入れ構成されたすべてオリジナル作品です。
楽曲や画像はライセンスを取得したツールを使用し、
一部楽曲には、自身が録った自然音🕊️や画像も取り入れています。
それらを編集・調整を加え、
心を込めて一つ一つ丁寧に制作しています。
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※著作権侵害、再配布、ならびに無断での商用利用はご遠慮ください。
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