5 лучших упражнений для похудения живота у мам

#похудениена10кг #похудение #восстановлениедлясекционногозанятия #похудениеживота #йогадляпохудения

Примечание: Проконсультируйтесь с врачом перед началом тренировок.
======================================================================
***** Самый продаваемый коврик для йоги на Amazon. Перейдите по ссылке ниже.
1 - https://amzn.to/3qxRCLJ
2 - https://amzn.to/33FoxF5
3 - https://amzn.to/33lQSkaB

============================================================================
***** Блок для йоги и ремень (ремень)
1 - https://amzn.to/3AldGN3
2 - https://amzn.to/3nyxk2W
3 - https://amzn.to/3txYE4S

================================================================================
***** Женские штаны для йоги
1 - https://amzn.to/3Kk0MmP
2- https://amzn.to/3A8zviD
3- https://amzn.to/3GD3aD0

==============================================================================
***** Женская футболка для йоги
1- https://amzn.to/3FALab4
2- https://amzn.to/33ItjBA
3- https://amzn.to/3tA8uDB

===============================================================================
*****Джал Нети Пот и Сутра Нети
1 - https://amzn.to/3IcnsU7
2 - https://amzn.to/33jFuFu
3 - https://amzn.to/3qycqCP

===================================================================================
@@ Примечание: проконсультируйтесь с врачом перед началом упражнений. Режим

👉👉Некоторые из моих лучших видео -

☝️Вегетарианская диета -    • WEIGHT LOSS  - Indian Weight Loss Vegetari...  

☝️10 кг за 1 месяц -    • 10 kg loss 🔥 in 1 month | Best weight loss...  

☝️10 кг за 1 месяц -    • 10 kg loss🔥 in 1 month | 5Mnt Yoga Workout...  

☝️10 кг за 1 месяц -    • Best Yoga for exercise for weight loss🔥 an...  

☝️Устранение жира на руках -    • Lose Arm Fat in 30 Days | Get Slim Arm | F...  

☝️Устранение жира на бедрах -    • How to reduce Thigh Fat in just 4 weeks | ...  

☝️Устранение жира на бедрах -    • 7 top exercise to lose Hip and Thigh Fat |...  

☝️ЙОГА ДЛЯ PCOD -    • 7 Effective Yoga Asanas for PCOD/PCOS | Pe...  

☝️КАК УМЕНЬШИТЬ ЖИР НА ГРУДИ -    • 8 Exercise Reduce🔥 Breast Fat in 1 Month |...  

☝️ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РОСТА -    • Top 10 Yoga Asanas Increase Your Children ...  

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Намасте всем, моему Мастеру Сувику, профессиональному преподавателю/инструктору йоги.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я создал этот канал, чтобы помочь людям, тем, кто не может посещать студию йоги, и тем, у кого мало свободного времени.

Для лучшей жизни прошу всех вас, пожалуйста, практикуйте асаны йоги каждый день не менее 1 часа 15 минут, медитацию, дыхательные упражнения, особенно пранаяму.

Практика йоги сделала меня очень энергичным и жизнерадостным человеком.

================================================================================
НАЙДИТЕ МЕНЯ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
#Facebook -   / souvik.majumder2  
#Instagram -   / yoga_with_souvik  

Примечание: Yoga With Souvik рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Выполняя эти упражнения или программы тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм.