30km Berlin Marathon Training: aufgeben oder weitermachen?
Автор: runnina
Загружено: 2025-09-06
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Am Limit: kein zurück, nur weiter?!?! Heute stand mein letzter langer Lauf für den Berlin Marathon an: 30 Kilometer Freude und Schmerz. Was als motivierter Start begann, wurde unterwegs zu einer echten körperlichen Herausforderung. Knieschmerzen schon zu Beginn und nur noch wenig Motivation - irgendwann musste ich mich entscheiden: aufgeben oder weitermachen?
Aber zwischen all dem Schmerz gab’s auch wieder diese happy moments Momente: Lachen, Leichtigkeit, Sonnenstrahlen auf der Haut und das Runners High. Und irgendwann lief's auch wieder wie von selbst. w
Dieses Video zeigt nicht nur die Highlights – sondern auch die ehrlichen Tiefpunkte. Denn Marathon-Training ist nicht nur Disziplin. Es ist eine Reise. Zu mir. Durch mich. Für mich.
Danke, dass ihr mich begleitet. 💛
Wenn ihr selbst gerade kämpft – beim Laufen, im Leben, im Kopf – schreibt mir in die Kommentare. Lasst ein Like da, wenn ihr euch in diesem Lauf wiederfindet. Und abonniert, wenn ihr meine Road to Berlin weiter mitgehen wollt. Wir laufen den Weg gemeinsam.
📅 Ziel Berlin Marathon 2025 – noch ca. 3 Wochen!
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