Apnée statique poumons vides, 2mn51s par David Mesmacque
Автор: David MESMACQUE
Загружено: 2013-07-30
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Présentation d'un exercice particulier de poumons vide au centre nautique de Cloyes sur le Loir. Sous haute surveillance bien sûr, je me laisser aller en toute quiétude, après un entrainement de près de 2h. Lorsque je me sens bien, en phase totale avec mon élément préféré, je fais signe à mon partenaire qui comprend tout de suite que je vais me laisser aller à cette belle expérience !
Je sens mon corps partir vers le fond, je suis déjà "ailleurs", je ne calcule plus rien et je m'évade de mon corps pour le survoler jusqu'à ce que les spams me rappellent qu'il faut garder la maitrise du moment.
Je joue ensuite sur la performance sans compter et uniquement quand je sais que c'est le moment, je me dirige de nouveau vers la surface pour reprendre ma respiration et "rassurer" ceux qui attendent que je remonte :-)
Si vous voulez plus d'explications, n'hésitez-pas à lire mes commentaires et mon suivi d'entrainements sur mon blog : www.spirit.fr ou à me contacter...
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