Wat je moet weten over... depressie

Je wil het wel weten, maar het zijn niet altijd de makkelijkste onderwerpen om over te praten. Dus doen wij dat voor je. In deze aflevering: depressie en depressieve gevoelens.

Veel mensen krijgen ooit in hun leven last van een depressie. Toch voelt zo’n depressieve periode nooit als de normaalste zaak van de wereld. Depressieve gevoelens gaan eerder gepaard met schaamte of zelfs ontkenning, want toegeven dat je een depressie hebt is niet makkelijk.

Schuldgevoelens spelen daarbij een belangrijke rol. Van een gebroken teen zul je jezelf niet snel de schuld geven, tenzij je de dag ervoor expres tegen een losliggende stoeptegel hebt geschopt. Maar bij een depressie voelt het soms alsof die negatieve gedachten en gevoelens allemaal je eigen schuld zijn, wat het moeilijker maakt om er eerlijk over te zijn. Daarom is het des te belangrijker dat er meer begrip komt voor depressieve gevoelens.

We vroegen psycholoog Najla Edriouch hoe normaal het eigenlijk is om zulke depressieve gevoelens te hebben, welke misvattingen over depressie nog steeds bestaan en hoe je iemand die depressief is kunt helpen.

'Wat je nu moet weten over' is een serie van VICE uit 2018, gemaakt i.s.m. Anderzorg.

Abonneer je op VICE Nederland: http://bit.ly/Abonneer-op-VICE
En abonneer je ook op het internationale kanaal van VICE: http://bit.ly/Subscribe-to-VICE

Over VICE:
Met onze impactvolle, maar ook luchtige verhalen geven we wereldwijd een originele kijk op de actualiteit, cultuur, feesten, identiteit, het internet en allemaal dingen waar überhaupt nog niet eens een naam voor bestaan. Scroll door onze bibliotheek en ontdek onze wereld. Welkom bij VICE.

Connect met VICE:
Bekijk onze video's in het Nederlands: http://bit.ly/VICEnl-Videos
Bekijk onze wereldwijde video bibliotheek: http://bit.ly/VICE-Videos
Videos, dagelijkse artikelen en meer: http://vice.com
Meer video’s van het VICE-netwerk: https://www.fb.com/vicevideo

Volg VICE Nederland op Instagram:   / vicenl  
Like VICE Nederland op Facebook: http://fb.com/vicenederland
Volg VICE Nederland op Twitter:   / vicenl  
Klik hier om wekelijks het beste van VICE te ontvangen: https://www.vice.com/nl/page/nieuwsbrief

Het VICE YouTube Netwerk:
VICE:    / vice  
MUNCHIES:    / munchies  
VICE News:    / vicenews  
VICE TV:    / vicelandtv  
Broadly:    / broadly  
Noisey:    / noisey  
Motherboard:    / motherboardtv  
VICE Sports:    / noc  
i-D:    / idmagazine  
Waypoint:    / waypointvice  

#WatJeMoetWetenOver #Depressie #VICE