Урологи: Измени 3 привычки — избавь простату от проблем!

Урологи: Измени 3 привычки — избавь простату от проблем!
"Мужчины после 60 часто считают, что ночные походы в туалет и слабый напор мочи — это просто возраст. Но правда в другом. ⚠️ Простата посылает сигналы, которые нельзя игнорировать. В этом видео доктор Виктория раскрывает 3 привычки для защиты простаты, подтверждённые современной наукой. 💧 Правильная гидратация, 🚶 прогулка после еды и 💞 активная интимная жизнь — простые шаги, которые укрепляют мужское здоровье после 60.

Эти 3 привычки для защиты простаты не требуют лекарств или сложных процедур. Достаточно лишь немного внимания к себе. Доктор Виктория объясняет, почему даже небольшие изменения в повседневных действиях могут уменьшить ночные позывы, улучшить сон и вернуть уверенность.

Заботьтесь о себе вместе с каналом Доктор Виктория Мужское здоровье — вашим гидом в мире зрелого мужского тела. Поддержите видео лайком 👍, подпишитесь 🔔 и напишите в комментариях, какая из 3 привычек для защиты простаты удивила вас больше всего.
⚠️ Это видео носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При любых симптомах обращайтесь к специалисту.

#здоровьемужчин после60 #простатит #МужскоеЗдоровье"