Привычки по уходу за кожей, которые я сформировала в свои 20 лет, и которые принесли свои плоды (...

Привычки/рутина ухода за кожей, которые я сформировала в 20 лет, благодаря которым у меня исчезли прыщи, а кожа стала более здоровой, упругой и сияющей! ПОДПИШИТЕСЬ, если вы новичок!
► ПРИВЫЧКИ для тех, кому за 30! Продолжение:
   • Skincare Habits For Your 30s (I WISH I'd S...  

► МОЙ ПОЛНЫЙ 15-ШАГОВЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ В КОРЕЙСКОМ СТИЛЕ:    • A 30 Year Old's Skincare Routine (Morning ...  

ПОЛНЫЙ ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ ПРИВЫЧКАМИ, КОТОРЫЕ Я СФОРМИРОВАЛА В 20 ЛЕТ:    • HABITS I FORMED IN MY 20s & 30s   (привычки в макияже, в отношениях, в питании, в фитнесе и многое другое!)

► Девушки, я уже упоминала! Я многому научилась, следуя этим двум советам! Кэролайн Хайронс: https://www.carolinehirons.com
The Skin Nerd: https://www.theskinnerd.com

► В видео обсуждаются:
важность употребления воды/минимизация употребления алкоголя
двойное очищение кожи и различные любимые бренды (Pixi, Environ, Image)
кислоты для ухода за кожей и ингредиенты, такие как ретинол
увлажнение и спреи для лица, тканевые маски
SPF КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! (широкого спектра)
минеральная основа под макияж
отказ от курения
диета/питание... низкое содержание сахара, низкое содержание/отсутствие лактозы, полезные жиры, качественный белок, антиоксиданты...
регулярные физические упражнения и предотвращение прерывания привычных дел
борьба со стрессом
добавки
избегайте частых прикосновений к лицу/смены наволочек и т. д.!

СЛЕДИТЕ ЗА ОБНОВЛЕНИЯМИ О МОЕЙ ТРАКЦИИ С МИКРОНИДЛИНГОМ
ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ШРАМОВ ОТ АКНЕ, ИЛИ ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В ИНСТАРТЕ!

► Социальные сети!
TWITTER: https://twitter.com/melatiotweets?lan...
INSTAGRAM: https://instagram.com/melatiomurphy/?...

Оставьте свой главный совет по уходу за кожей в комментариях ниже и поставьте лайк, чтобы увидеть больше бьюти-видео!

НЕ СПОНСИРОВАНО