Uống trà sả mỗi ngày – Bí quyết cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa

Không chỉ là một loại nước uống thơm ngon, nước sả còn có thể mang đến một số lợi ích thiết thực cho sức khỏe của người dùng nữa.
Trong y học cổ truyền, sả có tính ấm, vị the cay, đi vào các kinh phế, tỳ, vị. Sả được xếp vào nhóm thuốc hành khí, điều trị các chứng nê trệ như: đầy hơi, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, cảm lạnh, ho, viêm họng, đau đầu, căng thẳng, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.
Trong văn hóa ẩm thực truyền thống, sả được xem là loại gia vị giúp kích thích tiêu hóa. Ngày nay, nước sả đang dần trở thành một thứ nước uống quen thuộc của nhiều người. Ngoài việc giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, sử dụng nước sả đúng cách còn có thể mang đến nhiều lợi ích khác nữa cho sức khỏe như: tăng cường sức khỏe hệ hô hấp, hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch và một số tác dụng khác.
Video hướng dẫn cách pha trà sả cơ bản và cách pha trà sả kết hợp với chanh gừng để gia tăng hương vị.
#sả #nướcsả #nướcsảchanhgừng