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【太もも痩せ】張っている外ももを伸ばしてスッキリ美脚へ🦵歪みも改善する外ももストレッチ‼️

Автор: YOGA STUDIO A アシュタンガヨガ

Загружено: 2025-09-03

Просмотров: 3662

Описание:

今回は外ももを伸ばすストレッチです!
太ももの外側が張っている人は、外側に体重がかかっている場合がほとんど!
張っている外側の筋肉を伸ばして、真っ直ぐ伸びたスラリとした美脚を目指しましょう✨




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Aya ​⁠ ​⁠ ​⁠ ​⁠​⁠ ​⁠ ​⁠​⁠ ​⁠ ​⁠​⁠​⁠​​⁠​⁠​⁠​‪@ayakoiwakami‬
Megu @meguuu1224
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お問い合わせ
YOGA STUDIO A
https://www.yogastudio-a.com
金沢市南新保町へ33-1

【太もも痩せ】張っている外ももを伸ばしてスッキリ美脚へ🦵歪みも改善する外ももストレッチ‼️

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