Meditación Guiada para Conectar mente y Cuerpo | Yoga con Lina

Conecta Mente y Cuerpo es una meditación guiada que te ayudará a encontrar una conexión profunda entre mente y cuerpo.

En momentos de estrés y ansiedad tendemos a perder control sobre nuestros pensamientos, al igual que equilibrio en nuestro cuerpo. Enfocar la atención en un momento presente en cada sensación que experimente nuestro cuerpo y mente, no solo hace que nos relajemos, sino que logremos hallar paz y regocijo dentro de nosotros mismos.

Espero que la disfrutes. 🙏🏼

𝗦𝗘𝗥𝗜𝗘 𝗗𝗘 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗖𝗔𝗟𝗠𝗔𝗥 𝗟𝗔 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗:
D⃨Í⃨A⃨ 1 👉🏼 Meditación 🧘🏻‍♀️ El Poder del Ahora
   • El poder del Ahora | Meditación guiada par...  

D⃨Í⃨A⃨ 2 👉🏼 Medita para Cultivar Paciencia
   • CULTIVA PACIENCIA | Meditación para Calmar...  

———————————————————————

Suscríbete a mis cartas semanales - donde les escribo semanalmente mensajes de inspiración, amor, superación personal... Más que nada estas cartas son una forma de apoyo mutuo y conexión personal.
👉🏼 https://www.yogaconlina.com/cartas-de...

Tienes alguna duda o experiencia personal que me quieras contar?
Escríbeme a 📧 info@yogaconlina.com
Con gusto te responderé!

Recuerda suscribirte al canal y presionar la campana de notificaciones para que te pueda llegar una notificación de cada vídeo de esta serie, ya que muchas veces no te va a aparecer en la bandeja de entrada.
   / @yogaconlina  

✨Cuídense mucho ✨
#medita #conmigo #sueltaconamor

Continuemos conectando:
Instagram link:
  / yogaconlina