L4 L5 S1 Slip Disc Treatment | Disc Bulge | Back Pain Treatment | स्लिप डिस्क का इलाज | Aayu Shakti

L4 L5 S1 Slip Disc Treatment | Disc Bulge | Back Pain Treatment | स्लिप डिस्क का इलाज | Aayu Shakti

स्लिप डिस्क से आजकल बहुत लोग परेशान है, उम्र बढ़ने के साथ-साथ स्लिप डिस्क की प्रॉब्लम आने लगती है, लेकिन आजकल युवा भी स्लिप डिस्क से परेशान हैं| स्लिप डिस्क की प्रॉब्लम धीरे-धीरे जब बढ़ जाती है, तो गंभीर स्थिति आने लगती है, कई बार इतनी गंभीर स्थिति हो जाती है कि व्यक्ति सोने चलने लैट्रिन बाथरूम जाने के लिए भी लाचार हो जाता है, इसलिए साइटिका को पहचाने और तुरंत इसके इलाज पर ध्यान दें देना चाहिए| इस वीडियो में स्लिप डिस्क को ठीक करने के लिए नायाब नुस्खे बताए हैं|
1. खाली पेट 10ML नारियल तेल पीने के लिए बताया है, तेल पीने के बाद इसके ऊपर एक कप हल्का गरम पानी पीने के लिए बताया है|
2. कमर पर L4, L5, S1 पर जहां डिस्क स्लिप हो जाती है उस जगह पर गरम ठंडी सिकाई करने के लिए बताया है|
3. 20 मिनट के लिए पैरों को गर्म पानी में रखने के लिए बताया है|
4. पेट साफ रहे इसके लिए हरी सब्जियां और फलों का सेवन भरपूर मात्रा में करने के लिए बताया है|
5. पेट साफ रहे इसके लिए वाटर एनिमा लेने के लिए बताया है|
6. नाश्ते में फलों के साथ 10 से 20 मुनक्के और दो अखरोट खाने के लिए बताए हैं, इससे हमारे नसों को ताकत मिलती है और कब्ज भी समाप्त होने लग जाता है|

Many people are troubled by slip disc nowadays, with aging the problem of slip disc starts coming, but nowadays youth are also troubled by slip disc. When the problem of slip disc gradually increases, then a serious condition starts coming, sometimes it becomes so serious that the person becomes helpless even to go to sleep, latrine bathroom, so recognize sciatica and treat it immediately. should pay attention to In this video, unique tips are given to fix slip disc.
1. It is told to drink 10ML coconut oil on an empty stomach, after drinking the oil, it is told to drink a cup of warm water on top of it.
2. On the L4, L5, S1 at the waist, where the disc slips, it is told to do hot cold compress at that place.
3. It is told to keep the feet in warm water for 20 minutes.
4. To keep the stomach clean, it is advised to consume plenty of green vegetables and fruits.
5. To keep the stomach clean, it has been told to take water enema.
6. It is suggested to eat 10 to 20 raisins and two walnuts with fruits in breakfast, this gives strength to our nerves and constipation also ends.

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