Честный разговор с самим собой
Автор: Улитин Евгений - Лестница дзен
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 104
Эта медитация создана для глубокой рефлексии уходящего года и спокойного входа в следующий период жизни.
Это направленная внутренняя работа через образы, вопросы и внимание к себе.
Практика поможет
осмыслить прожитый год
увидеть ключевые моменты и внутренние сдвиги
заметить, что действительно было ценным
отпустить то, что больше не хочется нести дальше
сформировать внутренний вектор без давления и спешки
Подходит для самостоятельной практики завершения года и тихого вечера наедине с собой.
Рекомендуется слушать в спокойной обстановке, где тебя не будут отвлекать.
После практики не спеши возвращаться в дела.
Дай себе время побыть с тем, что открылось.
Если откликнулось, напиши в комментариях, что было для тебя самым важным в этом году.
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Fluidscape (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/...
Источник: http://incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: http://incompetech.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
