급감량 후 다시 찌는 살: 다이어트, 무조건 뺀다고 유지가 될까? - 단기간 빠른 체중감량의 부작용

체중 감량 보다 감량 후 유지가 더 어렵습니다. 단기간 빠른 감량의 부작용, 급감량 후 유지가 어려운 이유, 그리고 성공적인 체중 감량과 유지에 대해 알아보았습니다.

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