Пилатес на ПРЕСС — Минус ЖИВОТ за 15 МИНУТ в день

❤️ Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы:
Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure
НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou
Программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan

🌸 Мой Телеграм: https://t.me/veryomina
🌸 Мой ВК: https://vk.com/ver_gym
🌸 Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina
🌸 Канал на Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/

❤️ Мои курсы и рецепты: https://veryomina.com/programs

По вопросам рекламы: [email protected]

Эта тренировка — эффективный пилатес на пресс, направленный на проработку мышц живота и укрепление центра тела. Пилатес для живота помогает убрать живот, сделать талию стройной и сформировать плоский живот без прыжков и оборудования. Всего за 15 минут в день вы активируете глубокие мышцы пресса, улучшите осанку и почувствуете результаты уже после первых занятий. Подходит для начинающих и для занятий дома. Если вы ищете упражнения на пресс, пилатес дома или тренировку для тонкой талии, это видео для вас.

РАЗМИНКА:    • УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - Комплекс Упражнений в Д...  

Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

#верьёмина #тренировка #фитнес #спорт

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.