Как фармакология и анаболизм убивают. Отжимания. Бицепс с гантелями. Подтягивания за голову. Пресс

Как фармакология и анаболизм убивают. Отжимания. Бицепс с гантелями. Подтягивания за голову. Пресс.
____________________________________
👉 Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка"
👉 https://web.tribute.tg/s/CLS
👉 Для подписчиков закрытого телеграм канала доступ к новым видео на канале Ютуб открывается раньше.
____________________________________
В этом видео под названием | Как фармакология и анаболизм убивают. Отжимания. Бицепс с гантелями. Подтягивания за голову. Пресс. Часть 2 | я показал вторую часть своей очередной тренировку по Плинтовичу, которая была завершающей в первой фазе силовой схемы.
Здесь были и упражнения такие, как подтягивания за голову, разводки "Гимнаст" и т.д., и разговоры о работе ЖКТ, и сюрпризы по ходу съёмки, из-за которых этот выпуск мог так и не выйти...
Подробнее читайте в тайм кодах и смотрите в этом выпуске.
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF с бонусами каждому заказчику здесь:
👉👉👉 https://bbright.one/
____________________________________
🚩 Все мои курсы тренировок и книга здесь
https://bbright.one/vsekursytrenirovo...
🚩 Курс тренировок для мышц спины "СПИН-ON"
https://bbright.one/spin-on
🚩 Курс силовых тренировок Украинская Школа 2.0 https://bbright.one/ukrainskaya_shkola_2
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! https://bbright.one/pravilnoe_pitanie
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.one/home_training
🚩Инстаграм   / pasko.aleksandr  
🚩Телеграм канал Правильный Бодибилдинг https://t.me/bbright_pro
____________________________________
#вредААС #билиарныйрефлюкс #силоваяпоплинтовичу
____________________________________
Тайм коды:
00:00 краткое содержание выпуска
01:53 содержание первой части выпуска
03:20 отжимания от пола с отскоком
07:27 разводка на наклонной лавке "гимнаст"
08:15 как мы убиваем надпочечники фармакологией и курением никотина
11:46 про билиарный рефлюкс, желчный и пищеварение
14:46 бицепс с гантелями на наклонной лавке с длинной статикой и динамикой. Сюрприз во время съёмки
15:42 тяга гантелей сидя в наклоне для трапеций плюс подтягивания за голову
19:09 пресс в висе на брусьях с боксом
20:09 подсобка для склёпки на турнике
21:25 самый страшный вред от применения фармакологии и избыточного анаболизма от ААС
25:29 мой новый закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" - ссылка вверху этого описания
____________________________________
Предыдущие тренировки:
Правильный Бодибилдитнг. Начало канала
   • Правильный Бодибилдинг. Выпуски 1-23  
Правильный Бодибилдинг. Ремейк
   • Правильный Бодибилдинг. Ремейк выпусков 20...  
Система силовых тренировок Украиснкая Школа - мои тренировки
   • Система силовых тренировок Украинская школ...  
Качать бицепс вредно. Как сделать грудь шире. Начинаю тренировки по Плинтовичу    • Качать бицепс вредно. Как сделать грудь ши...  
Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу    • Как добиться гипертрофии. Как кишечник вли...  
Как остановить катаболизм и почему это опасно. Тренировка ног. Желчь и здоровье ЖКТ. Часть 1    • Как остановить катаболизм и почему это опа...  
____________________________________
Ссылки, обещанные по ходу видео:
Плинтович. Для тех, кто в танке    • Плинтович. Для тех, кто в танке...  
Система Плинтовича. Периодизация в тренировках. Физиология. Правильный Бодибилдинг 7. Ремейк    • Система Плинтовича. Периодизация в трениро...  
Система Плинтовича на моем сайте
https://bbright.club/threads/3-vtoroj...