10 janvier 2026

Dans cette vidéo je vais t'expliquer à quoi sert l'ancrage et comment l'améliorer. je t'invite à trouver ci bas en lecture plus de détails.

Un bon ancrage permet de:

✨️1. Se sentir en sécurité et stable
Se sentir en sécurité intérieurement
avoir une base solide face aux imprévus.
réduire les peurs diffuses, l’anxiété, l’hyperémotivité
Quand l’ancrage est faible, on peut se sentir “à côté”, instable ou en insécurité sans raison apparente.

✨️2. Être pleinement dans son corps,
habiter son corps
mieux ressentir ses besoins physiques (fatigue, faim, repos)

✨️3. Mieux gérer ses émotions
d’accueillir les émotions sans être submergé, de les laisser circuler puis se libérer, d’éviter l’accumulation.

✨️4. Canaliser l’énergie
Sur le plan énergétique :
il permet à l’énergie de circuler correctement
évite les excès dans le haut du corps (tête, mental)
favorise l’équilibre entre ciel et terre
Sans ancrage, l’énergie monte trop et peut provoquer fatigue, maux de tête, nervosité.

✨️5. S’incarner pleinement dans sa vie,
passer à l’action, concrétiser ses projets, faire des choix alignés
C’est la base pour matérialiser ce que l’on ressent ou visualise.

✨️6. Se protéger énergétiquement
renforce le champ énergétique
limite les influences extérieures (émotions des autres, lieux chargés)
évite de se “vider” ou de se suradapter
C’est une protection naturelle.

✨️7. Soutenir le chemin spirituel
Paradoxalement, plus on est ancré :
plus la pratique spirituelle est stable
plus les perceptions sont claires
moins on part dans l’illusion ou la fuite
L’ancrage permet de faire descendre le spirituel dans la matière.

✨️8.Diminuer la dissociation, la sensation de flotter ou d’être ailleurs
C’est essentiel pour les personnes très mentales, spirituelles ou hypersensibles.