ЖДАТЬ.

Чтобы практиковать своевременность осознанной речи, я лично использую аббревиатуру W.A.I.T., которая расшифровывается как «Why Am I Talking?» (Почему я говорю?). Она служит напоминанием о необходимости делать паузу перед тем, как говорить. WAIT также может означать Why Am I Texting? Why Am I Troubled? (Почему я встревожен?) или Why Am I Triggered? (Почему я встревожен?). Я на собственном горьком опыте убедился, что даже самые искренние и добрые слова могут создать конфликт, если говорящий или слышащий их находится не в том расположении духа.
Если вам полезны эти видео, пожалуйста, поддержите их на сайте https://www.buddhistbootcamp.com/support
— Спасибо, что вы солдат мира в Армии любви.
Тимбер Хокай — автор бестселлеров «Буддийский учебный лагерь», «Верно верующий» и «Противоположность намасте». Он рекомендует благодарность как лекарство для исцеления изнутри. Цель состоит в том, чтобы пробудить, просветить, обогатить и вдохновить на простую и несложную жизнь, делясь техниками повышения осознанности, которые каждый может применить в своей повседневной жизни.