【室内トレーニング】毎日5.5分の筋トレでホームランを打つ！（ハード編）道具なしで自宅で出来る！【野球】【HIIT】【サーキットトレーニング】【自重】【腕立て】【実況】【野球筋トレ】

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今回は毎日5.5分でホームランを打てるようになろう！
ということで、自重筋トレです！
小さなことからコツコツとすることが大切ですね♪
ぜひ一緒にやっていきましょう！

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今週のお題は野球あるある「内野手」編です！

もちろん感想コメント等も大歓迎です！
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