Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 عادات مفيدة لتنظيم المهام اليومية لربة المنزل الشاطرة

Автор: salma rashwan

Загружено: 2023-06-07

Просмотров: 171192

Описание:

5 عادات مفيدة لتنظيم المهام اليومية لربة المنزل الشاطرة #تحدي الكسل

عادات مفيدة لتنظيم المهام اليومية لربة المنزل الشاطرة #تحدي_الكسل5

ربة المنزل دور عظيم وله مهام علشان كدة مهم لكل ست بيت يكون عندها روتينات تساعدها على ادارة وتنظيم المهام اليومية والمهام المنزلية تساعدها على تنظيم الوقت اليومي وادارة الحياة الاسرية بناء العادات هايساعدك على التغيير وادارة وتنظيم الحياة بما فيها من مهام روتينية ومهام اسرية وشخصية

روتينات التنظيف وتخطيط الوجبات هايساعدك على تنظيم الوقت وتنظيم المهام ليومية وتوفير الوقت والمجهود وتقليل الضغط اليومي

بنصحك ببناء العادات الايجابية والعادات المفيدة اليومية تحدي الكسل وابتدي الان


ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
   / @salmarashwan  

رقم واتس اب
لحجز استارة او جلسات تدريبية
https://wa.me/c/201025021490

عن ادارة الوقت
التخطيط الشخصي
ادارة المنزل
تطوير الذات
الرعاية الذاتية

داخل مصر 01025021490
خارج مصر 002001025021490


my instagram
https://bit.ly/3OYivl5
my facebook
https://bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
روابط تهمك

عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
https://bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
https://bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
https://bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
https://bit.ly/335fU6U

.....................................................................
#سلمي_رشوان
#salma_rashwan
.....................................................................
👍 BUISINESS EMAIL👍
[email protected]


00:00 المقدمة
01:14 العادة الاولي
04:44 العادة الثانية
06:24 العادة الثالثة
08:24 العادة الرابعة
10:34 العادة الخامسة
13:25 الخاتمة

#روتينات
#عادات_يومية #تنظيم_المهام
#تنظيم_الوقت_لربة_المنزل
#تنظيم_المهام_المنزلية
#تنظيم_الوقت
#ربة_منزل
#ست_بيت
#تحدي_الكسل
#التخطيط_اليومي
#روتيني_اليومي
#ست_البيت
#تنظيم
#غير_حياتك


عادات مفيدة لتنظيم المهام اليومية لربة المنزل






Music:The Inspirational
Musician:Soundscape

5 عادات مفيدة لتنظيم المهام اليومية لربة المنزل الشاطرة

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["QEVYrjmySGI"]=> object(stdClass)#8500 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QEVYrjmySGI" ["related_video_title"]=> string(127) "تنظيف البيت 3 خطوات اساسية لتحقيق النظافة والترتيب في بيتك #تحدي الكسل" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["xmjK5ZQ20SU"]=> object(stdClass)#8515 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xmjK5ZQ20SU" ["related_video_title"]=> string(124) "8 عادات ستغير حياتك للافضل لو انتى ام وربة منزل بتشتكي من ادارة حياتك" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["8BXk66tnA1M"]=> object(stdClass)#8501 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8BXk66tnA1M" ["related_video_title"]=> string(162) "انا ليه على طول تعبانة و ماعنديش طاقة ومش قادرة أنجز ( الحل الحقيقي للتعب النفسي و البدني )" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["qFWdOW3M0Y4"]=> object(stdClass)#8498 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qFWdOW3M0Y4" ["related_video_title"]=> string(124) "LAYERS OF CLEANING🧹🧹 مفهوم بسيط جدًا شجعني على تنظيف البيت و سهل علي حياتي" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["tx6mvKnHgFw"]=> object(stdClass)#8493 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tx6mvKnHgFw" ["related_video_title"]=> string(167) "٨عادات صباحية غيرت حياتي تمامًا 💃| روتين صباحي بسيط لبداية يوم بروقان وقوي💓😎#روتين_صباحي" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["cg2Tlb4vdxU"]=> object(stdClass)#8511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cg2Tlb4vdxU" ["related_video_title"]=> string(159) "جروب الماميز| اعرفي إزاي تتخلصي من كراكيب البيت وبأسهل طريقة تنضفيه يوميًا مع لبنى الحو" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["cNdPayVHfUA"]=> object(stdClass)#8490 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cNdPayVHfUA" ["related_video_title"]=> string(91) "الصح فين| بين نفسك وزوجك وأولادك.. إزاي تنظمي وقتك؟" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["DVcnejNFuUk"]=> object(stdClass)#8510 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DVcnejNFuUk" ["related_video_title"]=> string(124) "كيف تجعل الرعاية الذاتية عادة يومية تغير حياتك:عادات العنايه بالنفس" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["4dafkx6MJw0"]=> object(stdClass)#8495 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4dafkx6MJw0" ["related_video_title"]=> string(96) "7 عادات صباحية ايجابية ستغير حياتك بالكامل #غير حياتك" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZSpQtKWLyOI"]=> object(stdClass)#8513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZSpQtKWLyOI" ["related_video_title"]=> string(107) "ت19 طريقة مثبتة بشكل عملي لتخلوا البيت يضل نضيف فترة أطول 😍" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["otoqRKm-qPM"]=> object(stdClass)#8489 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "otoqRKm-qPM" ["related_video_title"]=> string(183) "ادارة وتنظيم المهام المنزلية فيديو موجه لكل ربة منزل مسؤولة عن ادارة البيت استعدو لفيديوهات القادمة" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["mrbcBwlAgT0"]=> object(stdClass)#8499 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mrbcBwlAgT0" ["related_video_title"]=> string(147) "منزل ضد الفوضى- ب7 خطوات سهلة وفعالة لمنع انتشارها وتجنب اثارها السلبية علي حياتك" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["1uINxvJG4k8"]=> object(stdClass)#8494 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1uINxvJG4k8" ["related_video_title"]=> string(120) "كيف تنظمي وقتك لتصبح حياتك أكثر نجاح 💯، أفضل طريقة لتنظيم الوقت✨" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["6ZX6X0pzkpo"]=> object(stdClass)#8491 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6ZX6X0pzkpo" ["related_video_title"]=> string(34) "🛑هكذا اخطط لحياتي" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rCZvhdS9BRY"]=> object(stdClass)#8492 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rCZvhdS9BRY" ["related_video_title"]=> string(133) "في 6 عادات يومية هتساعدك إن بيتك يفضل نظيف ومرتب مع لبنى الحو|جروب الماميز" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["a4vlAHkFrLY"]=> object(stdClass)#8480 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a4vlAHkFrLY" ["related_video_title"]=> string(124) "روتين تحفيزي 💪🏻 كلة نشاط وحيوية 💯 السر 🤫 في نضافة البيوت التركية" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["GHgBfkpbAQw"]=> object(stdClass)#8481 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GHgBfkpbAQw" ["related_video_title"]=> string(82) "ازاي احوش و اعمل ثروة - خطوات حقيقية نحو الحلم" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ft9k4n62vlg"]=> object(stdClass)#8487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ft9k4n62vlg" ["related_video_title"]=> string(101) "FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية (الهدوء بيبدأ من البيت)" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["TOEBN7aLx78"]=> object(stdClass)#8488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TOEBN7aLx78" ["related_video_title"]=> string(110) "ازاي انظم يومي مابين بيتي وولادي وجوزي ونفسي في فترة المدارس" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["DzVJpuoRHoc"]=> object(stdClass)#8486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DzVJpuoRHoc" ["related_video_title"]=> string(47) "7 عادات هتغير حياتك للافضل" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }
تنظيف البيت 3 خطوات اساسية لتحقيق النظافة والترتيب في بيتك #تحدي الكسل

تنظيف البيت 3 خطوات اساسية لتحقيق النظافة والترتيب في بيتك #تحدي الكسل

8 عادات ستغير حياتك للافضل لو انتى ام وربة منزل بتشتكي من ادارة حياتك

8 عادات ستغير حياتك للافضل لو انتى ام وربة منزل بتشتكي من ادارة حياتك

انا ليه على طول تعبانة و ماعنديش طاقة ومش قادرة أنجز ( الحل الحقيقي للتعب النفسي و البدني )

انا ليه على طول تعبانة و ماعنديش طاقة ومش قادرة أنجز ( الحل الحقيقي للتعب النفسي و البدني )

LAYERS OF CLEANING🧹🧹  مفهوم بسيط جدًا شجعني على تنظيف البيت و سهل علي حياتي

LAYERS OF CLEANING🧹🧹 مفهوم بسيط جدًا شجعني على تنظيف البيت و سهل علي حياتي

٨عادات صباحية غيرت حياتي تمامًا 💃| روتين صباحي بسيط لبداية يوم بروقان وقوي💓😎#روتين_صباحي

٨عادات صباحية غيرت حياتي تمامًا 💃| روتين صباحي بسيط لبداية يوم بروقان وقوي💓😎#روتين_صباحي

جروب الماميز| اعرفي إزاي تتخلصي من كراكيب البيت وبأسهل طريقة تنضفيه يوميًا مع لبنى الحو

جروب الماميز| اعرفي إزاي تتخلصي من كراكيب البيت وبأسهل طريقة تنضفيه يوميًا مع لبنى الحو

الصح فين| بين نفسك وزوجك وأولادك.. إزاي تنظمي وقتك؟

الصح فين| بين نفسك وزوجك وأولادك.. إزاي تنظمي وقتك؟

كيف تجعل الرعاية الذاتية عادة يومية تغير حياتك:عادات العنايه بالنفس

كيف تجعل الرعاية الذاتية عادة يومية تغير حياتك:عادات العنايه بالنفس

7 عادات صباحية ايجابية ستغير حياتك بالكامل #غير حياتك

7 عادات صباحية ايجابية ستغير حياتك بالكامل #غير حياتك

ت19 طريقة مثبتة بشكل عملي لتخلوا البيت يضل نضيف فترة أطول 😍

ت19 طريقة مثبتة بشكل عملي لتخلوا البيت يضل نضيف فترة أطول 😍

ادارة وتنظيم المهام المنزلية فيديو موجه لكل ربة منزل مسؤولة عن ادارة البيت استعدو لفيديوهات القادمة

ادارة وتنظيم المهام المنزلية فيديو موجه لكل ربة منزل مسؤولة عن ادارة البيت استعدو لفيديوهات القادمة

منزل ضد الفوضى- ب7 خطوات سهلة وفعالة لمنع انتشارها وتجنب اثارها السلبية علي حياتك

منزل ضد الفوضى- ب7 خطوات سهلة وفعالة لمنع انتشارها وتجنب اثارها السلبية علي حياتك

كيف تنظمي وقتك لتصبح حياتك أكثر نجاح 💯، أفضل طريقة لتنظيم الوقت✨

كيف تنظمي وقتك لتصبح حياتك أكثر نجاح 💯، أفضل طريقة لتنظيم الوقت✨

🛑هكذا اخطط لحياتي

🛑هكذا اخطط لحياتي

في 6 عادات يومية هتساعدك إن بيتك يفضل نظيف ومرتب مع لبنى الحو|جروب الماميز

في 6 عادات يومية هتساعدك إن بيتك يفضل نظيف ومرتب مع لبنى الحو|جروب الماميز

روتين تحفيزي 💪🏻 كلة نشاط وحيوية 💯 السر 🤫 في نضافة البيوت التركية

روتين تحفيزي 💪🏻 كلة نشاط وحيوية 💯 السر 🤫 في نضافة البيوت التركية

ازاي احوش و اعمل ثروة - خطوات حقيقية نحو الحلم

ازاي احوش و اعمل ثروة - خطوات حقيقية نحو الحلم

FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية (الهدوء بيبدأ من البيت)

FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية (الهدوء بيبدأ من البيت)

ازاي انظم يومي مابين بيتي وولادي وجوزي ونفسي في فترة المدارس

ازاي انظم يومي مابين بيتي وولادي وجوزي ونفسي في فترة المدارس

7 عادات هتغير حياتك للافضل

7 عادات هتغير حياتك للافضل

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]