L'attention consciente pour prendre de meilleures décisions │apprendre la méditation

En vous connectant à votre présence et en écoutant vos besoins, vous pourrez prendre des décisions alignées avec votre véritable essence, favorisant ainsi l'harmonie et l'épanouissement dans votre vie.

Explorez l'art de l'attention consciente et découvrez comment elle peut vous aider à prendre des décisions éclairées. Plongez dans l'univers de la méditation pour maîtriser cette précieuse compétence. 🧘‍♂️🤔✨

== COMMENT JE CRÉE MES VIDÉOS ==
Vous êtes curieux de savoir comment je conçois mes vidéos ?
Dans cette vidéo, je vous dévoile les coulisses de ma méthode en quelques étapes simples.
👉 Comment je crée mes vidéos YouTube de A à Z ?
   • Comment je crée mes vidéos YouTube de A à Z ?  

== ÉQUIPEMENTS UTILISÉS ==
Écran : 19" : Nova
Carte graphique : Nvidia GeForce GT 710
RAM : 16 Go Kingston
Mémoire : 250 Go
Processeur : Core-i7 5ème génération Intel

== LOGICIELS UTILISES ==
XMind Pro : un logiciel de création de cartes mentales et de diagrammes pour organiser vos idées et vos projets.

Audacity : un logiciel d’enregistrement et d’édition audio gratuit et open-source.
Sony Vegas Pro : un logiciel de montage vidéo professionnel.

Canvas Pro : un outil de conception graphique en ligne qui permet aux individus de créer facilement des designs professionnels.

Sony Vegas : un logiciel de montage vidéo et d'édition non linéaire. Il est utilisé par de nombreux professionnels de l'industrie du cinéma, de la télévision et du multimédia pour créer des vidéos de haute qualité.

Bandicam : un logiciel d’enregistrement d’écran léger pour Windows.

== REGARDER AUSSI MES AUTRES VIDEOS ==
9 minutes de médiation au réveil pour commencer la journée │ Médite'Action
   • ⏰ 9 minutes de méditation au réveil pour c...  

Trouver le calme et la sérénité dans cette séance de méditation guidée │ Médite'Action
   • Trouver le calme et la sérénité dans cette...  

Une pause de méditation pour se reconnecter à soi │ Médite'Action
   • Une pause de méditation pour se reconnecte...  

Découvrez comment méditer n'importe où, à tout moment │ Médite'Action
   • Découvrez comment méditer n'importe où, à ...  

Comment la méditation peut améliorer votre concentration ? │ Médite'Action
   • Comment la méditation peut améliorer votre...  


== ABONNEZ-VOUS :) ==
---------------------------------------------------------------------------------------------
Musique de fonds : Chillpeach - In Dreamland :    • [no copyright music] 'In Dreamland ' backg...