Kuluttaako Kaupunki Sinut? Nollaa Mielesi 10 Minuutissa
Автор: Buddha Hiljainen
Загружено: 2025-12-04
Просмотров: 7
Asuuko kaupungissa ja tunnetko itsesi väsyneeksi, kiireiseksi, irti luonnosta? Et ole yksin.
Tässä videossa paljistan, miksi kaupunkielämä aiheuttaa stressiä ja miten 2500 vuotta vanha buddhalainen viisaus voi muuttaa suhteesi kaupunkiin. Opit löytämään luonnon rauhan keskellä Helsingin ydintä.
🌿 Miksi kaipaamme luontoa?
🧘♀️ Kuinka Buddha ymmärsi yhteytemme luontoon?
🌳 Käytännöllinen "sisäinen metsä" -meditaatio
🏙️ Näin muutat kaupunkistressi rauhaksi
"Sinä et ole erossa luonnosta - sinä olet luonto, joka on tullut tietoiseksi itsestään."
Kokeile videossa opetettava harjoitus ja kerro kommenteissa: mitä tunsit sisäisessä metsässäsi?
Tilaa kanava Buddha Hiljainen saadaksesi viikoittain rauhallista viisautta moderniin arkeen. 🔔
Lempeydellä ja valolla 🕯️
Buddha Hiljainen
#BuddhaHiljainen #Mindfulness #Tietoisuus #KaupunkiStressi #Luonto #Meditaatio #SisäinenRauha #Buddhism #Helsinki #SuomalainenMindfulness #StressinHallinta #hiljaisuus
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
