Бесплатный марафон. Медитация на предназначение

Практика на 5 энергоцентр с 18:00 до 18:30 и с 21:00 до 21:30 мск.

Очень важно практиковать именно в это время, так как Элина будет многократно усиливать практику.

Берёте листок и делите его на две колонки: внешнее и внутреннее предназначение.

Описание практики:

• Садимся удобно, закрываем глаза, расслабляемся.

• Выражаем намерение: “В чём моё внутреннее (или внешнее) предназначение?”.

• Начинаем концентрироваться в области проявления 5-го энергетического центра, сосредотачиваемся в области горла - это область проекции 5-го энергоцентра в нашем физическом теле. И ищем своим вниманием его проявления через ощущения в этом месте.

• И далее концентрируемся на этих ощущениях. Если же у вас их нет, то просто удерживайте внимание в области горла, стараясь все глубже уйти в медитативное состояние.

• Через минут 10 после начала практики, пока Элина транслирует состояние, вы берёте ручку и начинаете выписывать то, что вам приходит в потоке.

P.S. Каждый день берите новый листок.

Примерно через дней 7 (возможно, позже — мы дополнительно об этом сообщим) вы берёте финальный листок и выбираете самые повторяющиеся слова со всех листочков.

Мы в интернете:
▶Сайт https://poslanie-ottuda.ru
▶Группа ВКонтакте https://vk.com/elinamatveeva
▶Группа на фейсбуке:   / poslanieottuda  
▶Instagram:   / lina_mon_