Boost your energy: simple tips for staying energized all day

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cge2i8XQC_8" ["related_video_title"]=> string(133) "Как прожить 120 лет? Шокирующие секреты долголетия - Биофизик Пётр Федичев" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(62) "Новый Мир с Ниной Серебренниковой" } [1]=> object(stdClass)#4154 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [2]=> object(stdClass)#4179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gySd0kQVtt8" ["related_video_title"]=> string(179) "Почему тянет на сладкое и алкоголь? Научный взгляд на зависимости от врача биофизика | Яков Маршак" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(46) "Состояние — Иван Самохин" } [3]=> object(stdClass)#4186 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uYni1Hj2jq8" ["related_video_title"]=> string(100) "Good Mood Jazz ☕ Relaxing Coffee Jazz Music and Positive Bossa Nova instrumental for Start the day" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(16) "Sweet Jazz Music" } [4]=> object(stdClass)#4165 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ohq8LQgPChI" ["related_video_title"]=> string(121) "Это важно знать каждому! Фундаментальные знания от профессора МГУ" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(70) "УНИВЕРСИТЕТ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ" } [5]=> object(stdClass)#4183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-HxPRi4AkPo" ["related_video_title"]=> string(134) "Это подтверждают даже Z-военкоры – наступление остановилось полностью" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } [6]=> object(stdClass)#4178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AAKHIaDwQCI" ["related_video_title"]=> string(180) "Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(21) "Денис Царюк" } [7]=> object(stdClass)#4188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bL0rRt1H3nY" ["related_video_title"]=> string(83) "Методы развития памяти. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "ИСКУССТВО ЖИТЬ" } [8]=> object(stdClass)#4164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f1iQdub487k" ["related_video_title"]=> string(121) "Советы тем, кому сейчас 60 (+-), от того, кому 90 / Как правильно стареть" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(12) "Хишдек" } [9]=> object(stdClass)#4182 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XPwgx_PIHgM" ["related_video_title"]=> string(150) "Чем опасна обида? Как идеальные родители ломают своих детей? Людмила Петрановская" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(62) "Новый Мир с Ниной Серебренниковой" } }