মেডিটেশন কি হতাশ মানুষকে আশাবাদী করতে পারে?

মেডিটেশন কি হতাশ মানুষকে আশাবাদী করতে পারে?
এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি, কীভাবে মেডিটেশন হতাশা বা ডিপ্রেশন দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

👉 যারা মানসিক চাপ, হতাশা বা নেগেটিভ চিন্তায় ভুগছেন—এই ভিডিওটি তাদের জন্য।
👉 টাচ স্ক্রিন আসক্তি
👉 ইন্সট্যান্ট চাওয়া-পাওয়ার আসক্তি
👉অস্থিরতার কারণ কী
👉আসক্তি কী কী?
👉 ডিজিটাল আসক্তি
👉 প্রফেসর স্টিভেন লরিসের ডিপ্রেশন থেকে শিক্ষা

📌 ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক দিন, কমেন্ট করুন এবং বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন। চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
#মেডিটেশন #হতাশা #মনসংযোগ #ডিপ্রেশন #MeditationForDepression #BanglaMeditation #MentalHealth #Mindfulness #Relaxation #StressRelief #মননিয়ন্ত্রণ #হতাশাকমাও


***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :

Islam, Meditation, Quantum Method :    / @islam-meditation-quantummethod  

Meditation for All :    / @quantummeditations  

Quantum Method [Official] :    / thequantumchannel  

Quantum Method [International] :    / @quantummethod-international  

মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : https://quantummethod.org.bd/

আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : https://qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : [email protected]

*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে এই চ্যানেলটি দায়বদ্ধ নয়।

#mahajataq #মহাজাতক #Gurujee #Gurujee'sSpeech #QuantumMethod #QuantumFoundation #QuantumMeditation