"Kobieta w sporcie – a co to za sport?" | Rozmowa z Sylwią Maksym | Podcast 2

Zapraszam na rozmowę z Sylwią Maksym – dietetyczką sportową, która przez kilka lat współpracowała z reprezentacją Polski w piłce nożnej kobiet, a jednocześnie sama jeździ w kolarstwie górskim.
Sylwia udowadnia, że dieta roślinna 🌱 może świetnie funkcjonować w sporcie wytrzymałościowym, a praca w piłce nożnej – często postrzeganej jako „męski” świat – daje ogromną satysfakcję i mnóstwo emocji.

W tym odcinku dowiesz się m.in.:
• Jak wygląda codzienna praca dietetyka w drużynach piłkarskich – od posiłków w hotelach po wspólne sukcesy i porażki na boisku 🏨🍽️
• Dlaczego dieta wegańska czy wegetariańska może być znakomita dla sportowca, jeśli jest właściwie zbilansowana 🌯⚡️
• Jak Sylwia łączyła przygotowania z kadrą z własnymi treningami i startami w ekstremalnych wyścigach (np. Bike Transalp) ⛰️🚴‍♀️
• Jak przełamywać stereotypy o „kobiecych” i „męskich” sportach i dlaczego wspólne treningi z mężczyznami mogą przynieść ogromny progres zawodniczkom 🙋‍♀️🙋‍♂️
• Z jakimi wyzwaniami mierzą się kobiety-sportowcy: od braku akceptacji diety roślinnej, przez kwestie fizjologiczne, aż po małą liczbę kobiet w roli dietetyka w sporcie 🍏🩺

Obejrzyj, jeżeli:
• Fascynuje Cię dietetyka sportowa i chcesz poznać realia pracy w piłce nożnej kobiet ⚽️
• Zastanawiasz się, jak łączyć sport wyczynowy z dietą roślinną w praktyce 🌱🏃‍♀️
• Chcesz dowiedzieć się, jak ważna jest empatia i komunikacja w pracy dietetyka drużynowego ❤️🗣️
• Interesują Cię inspirujące historie o zmaganiach w górach, ekstremalnych warunkach i tym, jak przekładają się one na rozwój osobisty 🏔️✨

📌 Masz pytania? Zostaw komentarz!

🎧 Subskrybuj podcast, aby nie przegapić kolejnych odcinków!
👍 Polub odcinek, jeśli dostarczył Ci wartościowych informacji!
💬 Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach – jaka strategia zespołowa działa najlepiej u Ciebie?