Где взять силу воли чтобы похудеть? Мотивация для похудения. Как похудеть без срывов? | А. Жицкая

array(20) { ["fS3Hn2IpMvo"]=> object(stdClass)#6745 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fS3Hn2IpMvo" ["related_video_title"]=> string(170) "Интуитивное питание: что это и для кого? Правильное питание для похудения | Александра Жицкая" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rDNSsEh7zYU"]=> object(stdClass)#6748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rDNSsEh7zYU" ["related_video_title"]=> string(169) "Питание для похудения. Что нужно есть чтобы похудеть? Правильное питание | Александра Жицкая" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["em46nsxyfFA"]=> object(stdClass)#6743 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "em46nsxyfFA" ["related_video_title"]=> string(131) "Покупки продуктов и посуды в Магните, Магнит Косметик и Пятерочке🛒🛍️" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["wywEqEG5x0A"]=> object(stdClass)#6753 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wywEqEG5x0A" ["related_video_title"]=> string(140) "КАК ПОХУДЕТЬ в 50+ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые работают" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["MYHkM_BGtXI"]=> object(stdClass)#6737 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MYHkM_BGtXI" ["related_video_title"]=> string(82) "Где взять силу воли, чтобы похудеть? ( Урок 113 )" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["lMahiaphQWc"]=> object(stdClass)#6755 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lMahiaphQWc" ["related_video_title"]=> string(179) "Как убрать жир с живота? 3 простые рекомендации как убрать живот и как похудеть | Александра Жицкая" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["EzC-s_ftOu4"]=> object(stdClass)#6741 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EzC-s_ftOu4" ["related_video_title"]=> string(67) "Как похудеть даже если нет мотивации" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["7CpWRnVQoh8"]=> object(stdClass)#6752 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7CpWRnVQoh8" ["related_video_title"]=> string(153) "C чего начать худеть? Как похудеть без диет? Советы для похудения | Александра Жицкая" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wu0AF0XkIHo"]=> object(stdClass)#6731 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wu0AF0XkIHo" ["related_video_title"]=> string(104) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["2mZQbR2QzAg"]=> object(stdClass)#6749 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2mZQbR2QzAg" ["related_video_title"]=> string(81) "История похудения | как я похудела с 72 до 55 кг" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["B7xHYk_pOno"]=> object(stdClass)#6744 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B7xHYk_pOno" ["related_video_title"]=> string(177) "Меню на день 🍛 Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильное питание. Похудение. Александра Жицкая" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["qi0F8NA-Fvw"]=> object(stdClass)#6750 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qi0F8NA-Fvw" ["related_video_title"]=> string(180) "Ночной жор: почему по вечерам хочется сладкого и вредного? Правильное питание | Александра Жицкая" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["dBhG1ryILGs"]=> object(stdClass)#6738 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dBhG1ryILGs" ["related_video_title"]=> string(93) "КАК ПОХУДЕТЬ?/КАК Я ПОХУДЕЛА С 86 до 58 кг/МОЯ ИСТОРИЯ." ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["2occSCHPPaw"]=> object(stdClass)#6736 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2occSCHPPaw" ["related_video_title"]=> string(105) "Почему прощать всех — опасно: откровения старого мудреца" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["IGzuw-20Qes"]=> object(stdClass)#6734 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IGzuw-20Qes" ["related_video_title"]=> string(168) "Как похудеть БЕЗ СРЫВОВ? Почему есть срывы на похудении? Как похудеть и сохранить результат?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["G321N8HhlLg"]=> object(stdClass)#6735 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G321N8HhlLg" ["related_video_title"]=> string(76) "Живот уйдет НАВСЕГДА, если вы ПОЙМЕТЕ ЭТО!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["VC-RaHz2Vhg"]=> object(stdClass)#6732 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VC-RaHz2Vhg" ["related_video_title"]=> string(74) "СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["24a0IqsIFwc"]=> object(stdClass)#6733 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "24a0IqsIFwc" ["related_video_title"]=> string(89) "Эта еда замедляет старение — и доступна каждому!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["dwwv_3YeuYE"]=> object(stdClass)#6721 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dwwv_3YeuYE" ["related_video_title"]=> string(178) "БЕХТЕРЕВА: БОГ ОТКЛИКАЕТСЯ ЛИШЬ ТЕМ, КТО ПОСТУПАЕТ ПРАВИЛЬНО. ОШИБКА, КОТОРУЮ ДОПУСКАЮТ МИЛЛИОНЫ!" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["yVlp104f9Z0"]=> object(stdClass)#6722 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yVlp104f9Z0" ["related_video_title"]=> string(105) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение || Микулин" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }