登戸のパーソナルジム「Sync」で五味原さんにお尻トレーニングを教えてもらいました！

【目次】
0:00~ オープニング
0:43~ 五味原選手紹介
2:50~ トイレチェック
3:10~ ジム / トレーナー紹介
5:16~ ヒップアダクション / ヒップアブダクション解説
12:37~ エンディング

今回は、五味原選手が代表を務める「Fitness Lounge Sync」にお邪魔してきました。そしてそして、大人気マシンのヒップアダクション / ヒップアブダクションを徹底的にご指導していただきました！要チェックです！

五味原領 /   / rei.gomihara  
ボディビルダー

日本体育大学卒業
Fitness Lounge Sync 代表
文部科学大臣顕彰・スポーツ功労者顕彰受賞
’23世界選手権クラシックボディビル優勝
‘24 アジア選手権クラシックボディビル優勝
’21-‘24全日本クラシックフィジーク選手権4連覇
‘24ワールドカップクラシックフィジーク優勝


国内外のボディビル大会に出場。日本代表として7回選出。世界選手権・ワールドカップ・アジア選手権で優勝。パーソナルトレーナーとしても活動し、トレーニングを論理的に考える力を育むトレーニング指導で、多くのアスリートやトレーナーを指導。
競技者だけでなく、フィットネスを通じてより多くの人々が前向きで活力溢れるライフスタイルを実現できるようサポートをしたいという想いから、初心者や運動嫌いの方でも続けやすく、高品質な指導とボディケアを気軽に受けることができる新しい形のジムを登戸駅にオープン。
幅広い層に正しいフィットネスを普及する活動を続けている。日本体育大学ボディビル部コーチも務める。

【Fitness Lounge Sync】
https://fitness-sync.com/

【Eba】
  / _eba____  

Ebaがトレーナーを務めるパーソナルジム
「Dee GYM」はこちら
https://dee-gym.jp/

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