Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

What is Corrective Exercise?

Автор: National Academy of Sports Medicine (NASM)

Загружено: 2020-02-10

Просмотров: 11653

Описание:

Corrective Exercise is a technique that leverages an understanding of anatomy, kinesiology, and biomechanics to address and fix movement dysfunctions and imbalances to reduce pain and improve overall quality of movement.

Corrective Exercise is used to help assess and determine the root cause of imbalances and faulty movement patterns that lead to issues with posture, balance, and total body coordination and cause pain and injury. Once the issue or issues are identified, a corrective exercise specialist can then develop an exercise routine that addresses the problem through foam rolling, stretching, and total body exercises.

Learn more about the NASM Corrective Exercise Specialization: www.nasm.org/continuing-education/fitness-specializations/corrective-exercise-specialist

#CorrectiveExercise #CorrectiveExerciseContinuum #HumanMovement

Follow us:

Facebook:   / personaltrainers  

Twitter:   / nasm  

Instagram:   / nasm_fitness  

Linkedin:   / national-academy-of-sports-medicine-nasm-  

What is Corrective Exercise?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]