「もう無理、私ダメな母親…」から「大丈夫」へ|二人育児に悩んだママが3回で変化した理由【最終章】

‪@Mama-Me-Home‬

🌸二人育児で「もういっぱいいっぱい…」と感じているママへ

上の子が下の子に手を出してしまい、止めるのに疲れ果てる
「ちゃんとしなきゃ」と頑張るほど、心が苦しくなる…

そんな日々を送っていたママ・けいさん。
3回のセッションを通じて、心境に大きな変化が訪れました。

✅ なぜ3回目で気持ちが変わったのか?
✅ 上の子の「困った行動」にどう向き合えばいいのか?
✅ どんな視点の転換が、育児のしんどさを和らげたのか?
✅ 同じ悩みを持つママが「私も楽になれるかも」と思えるヒント

今回は【二人育児に悩むママのリアルなご報告・最終章】として、
実際の変化と気づきを包み隠さずお伝えします。

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💡 こんなママに観てほしい
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□ 上の子が下の子に手を出してしまい、どう対応していいかわからない
□ 上の子と下の子、どちらも大切にしたいのにできない
□ 頑張っているのに余裕が持てず、自己嫌悪に陥る
□ 上の子の赤ちゃん返りやわがままに疲れている
□ 誰にも本音を言えず、一人で抱え込んでいる
□ 「私の育児、このままで大丈夫?」と不安を感じている
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🌱 このチャンネルについて
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頑張るママが、理想の自分に出逢える場所
ままみぃほーむは、子育てに奮闘するママのための専門家チームです。

育児の悩み、心の整え方、親子関係のヒントをお届けしています。
完璧な育児ではなく、『あなたらしい育児』を一緒に見つけていきましょう。

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⚠️ 同じ悩みを持つあなたへ
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上の子が下の子に手を出してしまうのは、
あなたの育て方が悪いからではありません。

この動画が、少しでもあなたの心を軽くするきっかけになりますように。

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⚠️ 頑張り屋さんのママへ大切なお話
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実は、育児で頑張りすぎることは、
『心だけでなく、体にも大きな負担をかけています。』

特に「腸」は心と深く繋がっていて、
ストレスや頑張りすぎが腸の不調を引き起こし、
腸の不調がさらに心を不安定にする…

これを「腸脳相関」といいます。
心と腸は、負のループに陥りやすいのです。

✅ 便秘が続いている
✅ お腹の調子が悪い日が多い
✅ なんとなく体が重だるい

こんな症状がある方は、
「頑張りすぎ」が体からのSOSかもしれません。

心をゆるめることは、腸をゆるめることにも繋がります。
そして腸が整うと、心も軽くなっていきます。

腸の不調を抱えているママにこそ、
この動画を観ていただきたいです。

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📚 動画でご紹介した電子書籍はこちら
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🔗 『便秘の真犯人が頑張り屋さんだった!』
👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0G92RDSMZ

著者のYouTubeチャンネル
‪@kotori.kumamoto‬

「便秘の原因が、まさか頑張りすぎだったなんて…!」
そんな驚きと気づきが詰まった一冊です。

📖 この本で分かること:
・なぜ頑張り屋さんのママは便秘になりやすいのか
・腸脳相関のメカニズムと負のループから抜け出す方法
・心と腸、両方を整えるセルフケア
・「頑張らない」選択が、あなたと家族を幸せにする理由
・腸から心をゆるめる具体的な実践法

✨ こんなママにおすすめ:
□ 便秘や腸の不調に長年悩んでいる
□ 育児で頑張りすぎて、心も体もボロボロ
□ 「ちゃんとしなきゃ」が口癖になっている
□ イライラと体調不良の悪循環から抜け出したい
□ 心と体、両方を整えたい

心をゆるめることは、腸をゆるめること。
そして、腸が整えば、心にも余裕が生まれます。

頑張りすぎているあなたの心と体が、
少しでも楽になりますように。



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